病気への恐れ。 心気症の短期戦略的心理療法

著者：

アレッサンドロ・バルトレティ、ジョルジオ・ナルドン

年：

2018

出版社：

ポンテアッレグラツィエ

ネックレス：

ショートセラピーエッセイ

電子ブック

心気症とは何ですか？ 病気への恐れのジョルジオ・ナルドンとアレッサンドロ・バルトレティは、科学的であると同時に面白い方法でそれについて私たちに語っています。 この本は、物語、またはこの形態の精神病が時間の経過とともにどのように進化し、研究されてきたか、仮想的に私たちの体に影響を与える可能性のあるすべての恐怖症から始まります。 したがって、XNUMX人の学者は、この病気に苦しむ人々が、ある意味で、常に不安に悩まされて平和にそして完全に生きることを妨げる大文字のmで、この病気の原因は何であるかを私たちに示唆します。

しかし、誰がすでにそれに苦しんでいるのでしょうか？ したがって、NardoneとBartolettiは、広く実証されている技術と、満足のいく結果をもたらした実際の臨床例を提案しています。 したがって、心気症の人は、どのように動くか、そしてどのように彼らの存在に本当の変化をもたらすかを理解しようとして、自分自身を一度だけテストすることができます。

教育、社会生活、周囲の世界、遺伝学は心気症に影響を与えますが、この病状に苦しむことを避けるために、たとえば、健康で日常的な生活を送る、十分な睡眠をとる、スポーツをする、情熱を持っているなど、実際に何かを行うことができます。 。 これらすべての身体的および心理的要素は、何が起こるか、またはその避けられない不確実性で人生が進むことを恐れないように私たちを誘導します。 NardoneとBartolettiによるFearof Illnessesは、誰もがより良くなるのを助ける、刺激的で楽しく、有用で科学的な本です。