傷ついた心から開かれた心へ：愛の病気を克服する方法

「問題をよく観察すると、自分が問題の一部であることがわかります。"。
このように、アーサー・ブロッホは、恋愛病の問題と同じくらい議論されている現象を観察する非常に鋭い方法で予測しています。 おそらく他のどの経験よりも愛することは、想像力、思考、複雑でしばしば予測不可能な原則を動かします...感情と理性の組み合わせ、衝動性と意志の間です。

«私に何ができる？'。
«一瞬、消えてしまいたい！»

クラウディアは治療を開始します。 "彼は私を抱きしめ、長い努力と何千回も考えたにもかかわらず、もう私と一緒にいることはできないとささやきました. 彼の言葉に不信感を覚えた。 彼は何ヶ月も私たちの関係に閉じ込められていたので、彼はバラバラになりました.'。

«さあ、何が待ち受けているのかドクター!?»
«あり得ません、私たちは永遠に一緒にいることを約束する準備ができていました. 永遠の忠誠さえ誓った'。

これは、合理的で満足のいく説明の可能性なしに彼女の未来が崩壊するのを見ているXNUMX歳の少女、クラウディアの言葉です.
ルートヴィング・ウィトゲンシュタインが言ったように、不信仰は心の避難所です。愛について私を安心させる仮説的な説明はない　. 痛みが始まり、胸が張り裂けそうなほど強烈で力強い…許しを請う。

クラウディアのように、人生で非常に困難なことを克服でき、同じ感情的なリソースを使用できなくなった少女に何が起こるのでしょうか? 彼女が父親の死を処理することを可能にしたのと同じリソースですか？ うまくいかなかった愛から立ち直らなければならないとき、なぜあなたはバランスを崩して難しいのでしょうか? 人生が私たちに提示するあらゆる種類の課題を克服するためのメカニズムそのものが失敗するのはなぜですか。

残念なことに、あなたの心が粉々になったとき、あなたが頼っていたのと同じ本能が間違った解決策にあなたを導きます. 感情があなたに伝えるものを単に信頼することはできません.

科学文献によると、「失恋」した人は、「もうあなたを愛していない」という単なる声明は厳しく拒否されますが、関係が終わった理由を明確に理解していることが示唆されています.
あたかも粉々になった心がそのような感情的な痛みを生み出し、心を同じドラマに運ぶことができるかのようです. クラウディアのような思慮深く思慮深い若い女性でさえ、存在しない謎や幻想を想像するほど強く見えるのは、この力学です。

彼の恐れは、パブロ・ネルーダの格言が明確に表現しているように、回復できないこと、暗くて孤独な未来を見ること、彼の外にそのような真実で情熱的な愛を持つことができないことです。私はそれを失ったと感じます。
計り知れない夜を感じ、彼がいなければもっと計り知れない」

クラウディアは、彼女がそれに取り憑かれていると感じるほどの激しい痛みのために、文字通り自分の人生のコントロールを失っていると感じています. 「私はもうあなたを愛していません」というフレーズを精神的に調べて、すべての希望に固執するための小さな、無関係な手がかりをあなたの心をふるいにかけます...それは見つけることができません. クラウディアの心は嘘をついています。 彼は指示なしで彼女をだましてゴーストハントに導きます。

気分が悪くなるとわかっていても、うさぎの穴から別の穴に落ち続けるのには理由があります。 それは最初から負け戦であり、私たち自身が勝者であり敗者でもあります。

Il 試みられた解決策 クラウディアの特徴は、痛みを避けることです。 クラウディアは苦しむことに耐えられませんが、彼女は自分の愛を理想化し続けています. 彼は、相手が明らかに望んでいない、カップルとしての以前の状況を何としてでも取り戻したいと思っています。 そのような痛みを拒否することは、新しい状況を受け入れないことと同じです。 クラウディアは、あの夜の悲劇的な言葉を心から強要し、笑顔、のんきな瞬間、情熱的なキス、そして永遠の愛の約束だけを、三重の配達で閉じられた宝のように閉じ込めることができるようにしたいと考えています。 しかし、アメリカの偉大な詩人ロバート・フロストが示唆するように、これらの場合の痛みは避けられません」痛みから抜け出したいなら、それを経験しなければならない」 そうでなければ、文はそれを維持して増やすことになります。

私たちの介入モデルでは、病的な硬直を避けるために、さまざまな手法がこのプロセスを促進するのに役立ちます。

• それを克服するために自分自身に痛みを許してください; «苦しみの武器を解き放ち、自分の痛み、自分の歴史、自分の破壊的な感情を経験すること…痛みを落ち着かせるために自分自身が苦しむことを許す».
• 思い出のギャラリー; 「感情的な傷を癒す能力として書くこと。 私たちの思考を支配する悪魔を追い出すために ».
• 瓦礫からの再建; 「今爆発した人生の瓦礫を残して、自分自身を再構築する。」 私たちが誰であるかを再確立します。
  打ちひしがれた心を癒すには、日々吸い込んでいく隙間を見つけて、少しずつ詰めていかなければなりません。一方、ローマは一日にして成らず！

クラウディアとの旅全体の具体的な証拠は、彼女が呼ばれるのを待っている間、待合室で彼女の新しいパートナーと手をつないでいるイメージによって表すことができます... 傷ついた心を開いた心に変えるために、偉大な船員であり、私たちの心の傷を説明して、私たちの新しい人生の計り知れない青の中で飛び立つことができるようにしなければなりません!

フランチェスカ・レッチェ博士（心理療法士、戦略療法センター公式研究員）

参考文献
Nardone G.、 自分の虎に乗る、2003年、グラツィエ橋
Nardone G.、Salvini A.、 戦略的対話、2004年、グラツィエ橋
Nardone G.、Balbi E.、 空を知らずに海を航海する、2008年、グラツィエ橋
Muriana E., Verbiniz T., ラブライフの精神病理学, 2010, Ponte alle Grazie