Besuergnëss a Besuergnëss Stéierungen: Charakteristiken, Symptomer a Behandlung

Ech sinn ängschtlech! Lakonesche Saz, deen einfach ass ze héieren, datt d'Leit soen an de meeschten ënnerschiddlechen Ëmfeld wéi och am meeschten am Büro vum Psychotherapeut. Besuergnëss ass dat meescht gesichte Wuert um Internet no Depressioun. Et gouf vill an der Literatur vun de psychologeschen a medezineschen Disziplinnen als Alarmreaktioun beschriwwen an och am gesonde Mënscheverstand heescht et Spannungen, dacks konstant, wéinst Suergen; dat gëtt pathologesch wann et e pervasiven an onkontrolléierbare Charakter kritt. Déi ängschtlech Symptomer ginn dann eng Angststéierung.

Dëse Wee fir d'Realitéit z'erkennen a mat Suergen an Alarm ze reagéieren ass elo e vollstänneg psychopathologescht Bild wann et op d'mannst sechs Méint bestoe bleift (DSMV) a kann e wesentleche Stress a bedeitend Unerkennung verursaachen, sou wéi d'Liewensqualitéit beaflosst. Suerge kënne bedeitend Behënnerung an interpersonal verursaachen, sozial a berufflech Bezéiungen. Relatiounen a Koppelen sinn dacks vun der Stéierung komplizéiert.

Gedanken sinn negativ, katastrophal a kënnen och somatesch Reaktiounen ausléisen. Wann d'Angscht exzessiv ass, Symptomer wéi:
Onrou a Gefill vu staarker Spannung; Middegkeet; Schwieregkeeten ze konzentréieren; Reizbarkeet; Muskelspannung; Schlofproblemer, Otemschwieregkeeten, Häerzrhythmus a Magen-Darmtrakt.

Angschtgefiller Leit tendéieren dauernd d'Ëmwelt ze iwwerwaachen op der Sich no potentiell Geforen fir sech selwer oder fir déi nootste Leit. Well et keng direkt real Gefor ass, verännert hir Suergen an d'Zukunft.
Konstant Suergen fir Gefor ze vermeiden resultéiert an:

a) déi versicht dysfunktionell Léisung fir ze vermeiden:

iwwerrascht ze ginn oder op d'mannst op dat Schlëmmst virzebereeden;
eng Erhéijung vun negativen Emotiounen Zesummenhang mat der Méiglechkeet vun eppes Angscht geschitt;

b) déi versicht dysfunktionell Léisung fir Hëllef ze froen:

d'Méiglechkeet vu schlechtem Gefill vun enger Besuergnëss Kris ze vermeiden;

c) déi versicht dysfunktionell Léisung fir seng Reaktiounen z'ënnerdrécken.

Dës Leit liewen net an der heiteger Liewen, well se stänneg beschäftegt sinn, bedrohend Imaginären ze denken, déi an d'Zukunft projizéiert sinn, a stänneg beméien, Situatiounen ze vermeiden, déi si geféierlech betruechten.
Vill Studien hunn d'Korrelatioun mam kierperlechen Zoustand beliicht: besonnesch mat kierperleche Schmerz (zum Beispill Fibrromyalgie a chronesch rheumatesch Krankheeten), Asthma, Reizdarm Syndrom. Et representéiert e Risikofaktor am Ufank vun Häerzkrankheeten. Besuergnëss Symptomer sinn transversal fir verschidde psychologesch Stéierungen a besonnesch fir:

Panik Stéierungen: wou Angscht als extrem Bedrohung ugesi gëtt, an enger Eskalatioun, an där d'Persoun erschreckt ass fir seng eege Gefiller. Bekämpfung vun engem seng Reaktiounen ineffektiv erhéicht d'Reaktiounen selwer amplaz se ze reduzéieren, aktivéiert en dysfunktionnellen Apparat deen de Problem ënnerhält (Nardone G. Panikattacktherapie 2016)

Spezifesch Phobien: dat heescht déi onkontrolléierbar Angscht virum Kontakt mam gefaarten Objet ze kommen, déi d'Persoun muss vermeiden. Et gi sou vill wéi et Saachen op der Welt sinn, awer déi meescht verbreet sinn am Zesummenhang mat der Persoun hir Ëmwelt (Phobien vun Déieren, Héicht, Fléien, Agoraphobie, etc.) awer net nëmmen (Nardone G. Paura panico phobie 1993)

Hypochondrien a Pathophobie: Besuergnëss ass d'Resultat vum Versuch, de Kierper ënner Kontroll ze halen, en dysfunktionnelle Prozess generéiert deen neien Alarm generéiert (Nardone G ,. Beyond the limits of fear 2000).

Obsessive Compulsive Stéierungen: wou d'Angscht mat pathologesche Ritualen sedéiert gëtt (Nardone G., Portelli C. Obsessions, Compulsions and Manias 2013).

Relational Dynamik: an deem d'Angscht d'Produkt vum gefaartten Uerteel vun aneren ass: d'Angscht net op de Par ze sinn; refuséiert ginn; net ze wëssen, wéi ee sech selwer kontrolléiert, etc. (Muriana E., Verbitz T. Psychopathology of Love Life 2010).

Post-traumatesch Stress Stéierungen: hei sinn d'Besuergnëss an / oder Panik symptomatesch Reaktiounen op den Trauma, déi ausléisen wann d'Stéierung geléist ass (Cagnoni F., Milanese R. Cambiare il past 2009).

Depressiounen: Besuergnëss ass mat der Schwieregkeet verbonnen Emotiounen ze regléieren an endet wann d'Verzeiung de herrschende Versuch op eng Léisung gëtt (Muriana E., Pettenò L., Verbitz T. The faces of Depression 2006).

Sexuell Stéierungen: wou Leeschtungsangst dacks de Generator vun der Persistenz vum Problem ass (Nardone G., Rampin M. Wann Geschlecht e Problem gëtt 2015).

Iessstéierungen (Anorexie, Bulimie, Erbriechen Syndrom a Binge Iessen): an deem d'Angscht sech souwuel als spezifesch Angscht manifestéiert wéi och als Versuch fir Liewensmëttel ze kontrolléieren (Nardone G. Verbitz T., Milanese R. The Prison of Food 1999).

Méi héich mental Stéierungen (Psychose, Grenzstéierunge, Paranoia a Bipolar): an deem Besuergnëss bal ëmmer präsent ass och a Verbindung mat Wahnen. (Muriana E., Verbitz T., Nardone G. kommen)

RESULTATER VUN EFFEKTIVITET AN EFFEKTIVITEIT VUN KUERTER STRATEGISCHER PSYCHOTHERAPIE

Kuerz strategesch Therapie huet spezifesch Protokoller fir d'Behandlung vu Besuergnëss an de Stéierungen, déi et dacks ënnersträichen, fäeg de Problem mat enger Effizienz an Effizienz méi héich wéi all aner Psychotherapie ze léisen.
D'Effizienz relativ zu der kompletter Erhuelung vun der Stéierung (déi dräi Suivi Reunioune enthält) steet am Duerchschnëtt vun 7 Sessiounen fir déi ganz Behandlung. Wa mir op der anerer Säit d'Eliminatioun vun der Behënnerungsstéierung berücksichtegen, oder d'Verëffentlechung vun de Symptomer, an der Gesamtheet vun der Probe ass dëst an den éischte 4 Sessiounen erreecht ginn, oder 2/3 Méint vum Ufank vun der Therapie.
Effektiv Resultater vun Behandlungsprotokoller:

Phobesch an Angststéierungen (95% vun de Fäll)
Obsessive an Obsessive Compulsive Stéierungen (89% vun de Fäll)
Iessstéierungen (83% vun de Fäll)
Sexuell Dysfunktioun (91% vun de Fäll)
Stëmmungskrankheeten (82% vun de Fäll)
Stéierunge vun der Kandheet an der Jugend (82% vun de Fäll)
Internet Sucht Stéierungen (80% vun de Fäll)
Viraussiichtlech Psychose, Grenz- a Perséinlechkeetskrankheeten (77% vun de Fäll)

Wéi gutt verstanen ass, heescht d'Tatsaach, datt Psychopathologien entscheedend erlidden a bestoe kënne fir Joeren net, datt d'Therapie gläich schmerzhaf a laang Zäit muss sinn. Mat de Wierder vum William Shakespeare erënnere mir dat gären "Et gëtt keng Nuecht déi den Dag net gesäit".

Dr Emanuela Muriana, (offiziell Psychotherapeut a Léierprofesser vum Strategic Therapy Center)

BIBLIOGRAPHIE:

Cagnoni F., Milanese R. (2009). Verännert d'Vergaangenheet. Ponte alle Grazie.
Muriana E., Pettenò L., Verbitz T. (2006). D'Gesiichter vun Depressioun. Ponte alle Grazie.
Muriana E., Verbitz T. (2010) Psychopathologie vum Léiftliewen. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (1993) Angscht Panik Phobien. Ponte alle Grazie.
Nardone G. Verbitz T., Milanese R. (1999). D'Liewensmëttel Prisongen. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2000) Iwwert de Grenze vun Angscht. Ponte alle Grazie.
Nardone G. De Santis G. (2011) Cogito ergo ech leiden. Ponte alle Grazie.
Nardone G., Portelli C. (2013) Obsessiounen, Zwang an Wahnsinn. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2013) Korrigéiert mech wann ech falsch sinn. Ponte alle Grazie.
Nardone G. (2016) Panikattack Therapie. Ponte alle Grazie.
Watzlawick P, Nardone G. (1997) Kuerz strategesch Therapie. Ponte alle Grazie.