DE PARADOXALE REGIMUM. COMMENTAIRE LEVER LES BLOCAGES PSYCHOLOGIQUES QUI EMPÊCHENT DE MAIGRIR ET DE SE MAINTENIR EN FORME
Auteur:
George Nardone
Joer:
2010
Verlag:
Satas Editor
Halskette:
Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes.
Qui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim.
Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne perment pas de maigrir, mais parce que soit l'on arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qu'on les suit et que l'on regagne bientôt les Kilo Perdus.
L'auteur nous explique les raisons de notre penible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, comment retrouver a relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.
Iwwersetzungen:
-
ItalianoD'PARADOXAL Ernährung. OPLOSS DÉI PSYCHOLOGISK BLOCKEN, DÉI DIR VERHÄNNEN VUN SLIMMING AN A FORM HALEN
Auteur:
George Nardone
Joer:
2007
Verlag:
Ponte alle Grazie
Halskette:
Kuerz Therapie Essays
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ES; SpueneschD'Ernährung VUN LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRRAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
Auteur:
George Nardone
Joer:
2009
Verlag:
Paidos
Halskette:
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