ET Gëtt KENG Nuecht, DÉI NET DEN DAG SEI. Kürzfristeg Therapie fir Panikattacken

Angscht ass déi primitivst vun eisen Emotiounen an, wann et seng Extremer erreecht, ass et déi konkretst a reell vun alle Sensatiounen, fäeg de Geescht a Kierper an enger reaktiver Sequenz esou séier z'involvéieren, fir all Gedanke virzegoen.
D'Tatsaach, datt dës Zort vun ongewéinlech Pathologie esou duerchdrénglech an diskriminéierend fir déi betraff ass, heescht awer net, datt et eng Veruerteelung ass, aus där et onméiglech ass sech selwer ze befreien.
De Giorgio Nardone erkläert op eng kloer an zougänglech Manéier dat aktuellt Wëssen iwwer d'Mechanismen vu Panik-Krankheeten a virun allem d'Therapie, déi sech effektiv a séier bewisen huet fir se ze iwwerwannen.