СТРАХ ОТ БОЛЕСТИ. КРАТКА СТРАТЕГИЧЕСКА ПСИХОТЕРАПИЯ НА ИПОХОНДРИЯТА
Автор:
Алесандро Бартолети, Джорджо Нардоне
Година:
2018
Издател:
Ponte alle Grazie
Колие:
Кратки терапевтични есета
Какво е хипохондрия? Джорджо Нардоне и Алесандро Бартолети в Страхът от болестта ни разказват за това по научен, но и забавен начин. Книгата започва от историята или как тази форма на психоза се е развила и изучавала с течение на времето, тази фобия от всичко, което хипотетично би могло да засегне нашето тяло. Така двамата учени ни подсказват какви са причините за това заболяване с главно m, което пречи на страдащите от него в известен смисъл да живеят спокойно и пълноценно, винаги преследвани от безпокойство.
Но кой вече страда от това как може или трябва да се държи? По този начин Nardone и Bartoletti предлагат техники, които са широко демонстрирани и в реални клинични случаи, които са довели до задоволителни резултати. По този начин тези, които са хипохондрици, ще могат да се тестват веднъж завинаги, опитвайки се да разберат как да се движат и как да направят реална промяна в своето съществуване.
Образованието, социалният живот, околният свят, генетиката влияят на хипохондрика, но за да не страдате от тази патология, може да се направи нещо истинско, като например да водите здравословен и редовен живот, да спите достатъчно, да спортувате. , да имате страсти . Всички тези физически и психологически елементи ще ни накарат да не се страхуваме от това, което може да се случи или от напредването на живота с неговата неизбежна несигурност. Страхът от болести от Нардоне и Бартолети е вълнуваща и забавна, полезна и научна книга, която ще помогне на всеки да се оправи.