ЕМОЦИИ. ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА

Автор:

Джорджо Нардоне

Година:

2019

Издател:

Мост към благодатите

Колие:

Кратки терапевтични есета

Какви са основните ни емоции? Онези, които представляват нашето гаще, нашето първоначално наследство?

Според Джорджо Нардоне има четири: Страх, Удоволствие, Болка и Гняв. Това са четирите реакции, които всички сме виждали при новородено. Върху тези четири корена ще развием цялото си сложно афективно, чувствително, сантиментално и емоционално преплитане.

Ето защо е много важно да ги разберем задълбочено, във всички техни аспекти: от невронни до физиологични, преминавайки през психологията, за да стигнем до стратегическа терапия, която ни учи как да ги държим на разстояние.

Те са четири много мощни инструмента за разбиране на реалността и като такива трябва да се третират, без да им позволяваме да ни завладяват и поробват. Нека се върнем към това да бъдем господари на нашите емоции.