ХИПНОЗА И ХИПНОТИЧНИ ТЕРАПИИ. ЗАГАДКИ РАЗКРИХА И ЗАГАДКИ РАЗТВОРЕНИ

Хипнозата не е, както искат митовете и предразсъдъците, състояние на загуба на съзнание, а напротив естествено състояние, което се редува и интегрира с будността; често преминаваме през състояния на внушение или транс, които ни помагат да управляваме по-добре заобикалящата ни реалност.
Освен това хипнотичният транс не се предизвиква от магически и мистериозни методи, а се предизвиква от субекта, докато ролята на хипнотизатора е само да улеснява процеса.
Есетата, събрани в този том, правят пълен преглед на хипнозата: нейната история, процесите, които я произвеждат и регулират, нейните употреби. В продължение на повече от десетилетие авторите, четирима известни терапевти, са изучавали неговите характеристики и са стигнали до разработването на нови методи за успешното му използване, особено в областта на кратката терапия.

Именно защото е „естествена“ и се основава на индивидуалните особености на субекта, всъщност хипнозата се оказа много ефективна за подпомагане на пациентите да се освободят от патологичното си поведение благодарение на самоубеждаване, без никакво външно налагане. Например, ще видим как може да се постигне малко магия само за една сесия: отказване от тютюнопушенето. Хипнозата вече няма ли тайни? То има само едно: „истинския интерес“, тоест внимателното и съучастно наблюдение на субекта и неговото поведение.