QUE AS BÁGRAMAS SE CONVIERTAN EN PERLAS.
DESENVOLVER A RESILIENCIA PARA TRANSFORMAR
AS NOSAS FERIDAS EN OPORTUNIDADES

autor:

Patrizia Meringolo, Moira Chiodini con Giorgio Nardone

ano:

2017

Editor:

Ponte ás Grazas

Colar:

É cando xorden as dificultades, nos momentos de crise e sufrimento, cando os individuos, os grupos e as comunidades deben atopar no seu interior os recursos para avanzar. Poden facelo demostrando elasticidade e absorción de choques do suceso negativo para dirixilo cara a traxectorias diferentes, construtivas e non destrutivas. Neso consiste precisamente a “resiliencia”, que en termos psicolóxicos é un proceso de creación de habilidades, novos obxectivos e autoconfianza necesarios para afrontar unha proba, recuperarse e saír fortalecidos dela. E non é casual que precisamente nesta época nosa marcada pola incerteza e a emerxencia, a resiliencia se afiance na linguaxe actual e reciba unha atención cada vez maior no ámbito da psicoloxía.

Non obstante, para evitar malentendidos sobre o seu significado real ou superposición de discursos heteroxéneos, é bo antes de nada distinguir a resiliencia doutras capacidades humanas, como a resistencia ou a simple recuperación. Cómpre, polo tanto, comprender como actúa a raíz de determinados acontecementos (é dicir, condicións de estrés de diversas entidades), que mecanismos e estrataxemas favorecen a súa manifestación, se se debe entender só como un fenómeno individual ou se non se debe considerar o seu aspecto. a dimensión relacional e a colectiva, para rematar cales poden ser as súas trampas.

Por este camiño, o libro leva o lector a descubrindo o poder da resiliencia como unha posibilidade de transformar a dor, o trauma e a derrota en oportunidade, ou a fraxilidade en forza, e demostra que é posible, ademais de desexable, facerse máis forte recuperando a posesión da facultade de elixir e reconstruír a propia existencia despois dun momento de crise. . Sen esquecer nunca que o resiliente non nace, senón que se fai, co exercicio continuo.