HIPNÓZIS ÉS HIPNOTIKUS TERÁPIÁK. REJTSÉGEK FELFELFEDÉSEK ÉS REJTSÉGEK MEGOLDÁSOK

A hipnózis nem az eszméletvesztés állapota, ahogyan azt a mítoszok és előítéletek kívánják, hanem éppen ellenkezőleg, természetes állapot, amely váltakozik és integrálódik az ébrenléttel; gyakran megyünk át szuggesztiós vagy transz állapotokon, amelyek segítenek jobban kezelni a környező valóságot.
Ráadásul a hipnotikus transzt nem mágikus és titokzatos módszerekkel, hanem az alany önindukálja, míg a hipnotizőr szerepe csak a folyamat elősegítése.
A kötetben összegyűjtött esszék teljes áttekintést adnak a hipnózisról: történetéről, az azt előállító és szabályozó folyamatokról, felhasználásáról. A szerzők, négy híres terapeuta több mint egy évtizeden keresztül tanulmányozták jellemzőit, és új módszereket fejlesztettek ki a sikeres felhasználásra, különösen a rövid terápia területén.

Pontosan azért, mert "természetes", és az alany egyéni sajátosságaira épül, valójában a hipnózis nagyon hatékonynak bizonyult abban, hogy a betegek az önmeggyőzésnek köszönhetően megszabaduljanak kóros viselkedésüktől, minden külső kényszer nélkül. Például látni fogjuk, hogyan lehet egy kis varázslatot elérni egyetlen alkalom alatt: a dohányzás abbahagyása. A hipnózisnak már nincsenek titkai? Csak egy van benne: az „igazi érdeklődés”, vagyis az alany és viselkedésének figyelmes és részvételen alapuló megfigyelése.