FÉLELEM A BETEGSÉGEKTŐL. A HIPOKONDRIA RÖVID STRATÉGIAI PSZICHOTERÁPIÁJA

Szerző:

Alessandro Bartoletti és Giorgio Nardone

Gyártási év:

2018

Kiadó:

Ponte alle Grazie

Nyaklánc:

Rövid terápiás esszék

Ebook

Mi az a hipochondria? Giorgio Nardone és Alessandro Bartoletti A betegségektől való félelemben tudományosan, de egyben mulatságosan is mesélnek róla. A könyv abból a történetből indul ki, hogy a pszichózisnak ez a formája hogyan fejlődött és tanulmányozódott az idők során, ebből a fóbiából mindennel szemben, ami hipotetikusan befolyásolhatja a testünket. A két tudós tehát azt sugallja, hogy mik ennek a nagy m-vel írt betegségnek az okai, ami bizonyos értelemben megakadályozza a betegségben szenvedőket abban, hogy békésen és teljes életet éljenek, mindig a szorongástól kísértve.

De aki már szenved tőle, hogyan tud vagy kell viselkednie? Nardone és Bartoletti tehát olyan technikákat javasol, amelyeket széles körben demonstráltak, és valódi klinikai eseteken, amelyek kielégítő eredményeket hoztak. Azok, akik hipochonderek, így egyszer s mindenkorra próbára tehetik magukat, megpróbálva megérteni, hogyan kell mozogni, és hogyan lehet valódi változást elérni a létezésükön.

Az oktatás, a társadalmi élet, a környező világ, a genetika befolyásolja a hipochondert, de azért, hogy elkerüljük ezt a patológiát, lehet tenni valami valódit, például egészséges és rendszeres életet élni, eleget aludni, sportolni. . Mindezek a fizikai és pszichológiai elemek arra késztetnek bennünket, hogy ne féljünk attól, ami megtörténhet, vagy attól, hogy az élet az elkerülhetetlen bizonytalanságokkal együtt halad előre. Nardone és Bartoletti A betegségektől való félelem izgalmas és szórakoztató, hasznos és tudományos könyv, amely mindenkinek segít abban, hogy jobb legyen.