Binge Iessen: d'Fall vum Fasten

Klinesch Klassifikatioun vun enger Stéierung déi schwéier ze erkennen ass

Il Binge Eating, laut traditionell psychiatrescher Nosographie, ass et eng Iessstéierung, déi duerch widderhuelend Episoden vu Binge-Iessen charakteriséiert ass. Wann een awer méi genau kuckt, wat eigentlech geschitt ass, datt déi, déi un dëser Stéierung leiden, Deeg verbréngen ze wéineg ze iessen oder guer guer net ze iessen an dann, erschöpft, d'Kontroll verléieren an ze iessen. De Binge ass also nëmmen d'Halschent vum Problem. Déi aner Halschent ass de Fasten, deen et virdru kënnt.

Wéi och ëmmer, wann de Patient seng éierlech Ernärung ënnersträicht beschreift, kann de Fachmann deen nolauschtert (Dokter, Ernährungsspezialist oder Psychotherapeut) täuscht ginn, sech op Binges konzentréieren an de Fasten aus den Ae verléieren. De Risiko gëtt dee fir de Problem ze léisen andeems Dir eng nei "Diät" oder "Ernärungswee" proposéiert. Wéi och ëmmer, wa mir d'Fakten iwwer d'Zäit kucken, mierken mir datt d'Diät net nëmmen versoen, mee de Problem verschäerft. De Béise Krees deen d'Brennstoff mécht Binge Eatingtatsächlech, et ass net de Mangel u Kontroll, mee d'iwwerschësseg Kontroll datt desto oder spéider bewierkt Dir Kontroll ze verléieren.

Il Binge Eating: Ofwiesselung vun Restriktiounen an binges

D'Resultater vun der Interventiounsfuerschung vum Giorgio Nardone am Strategic Therapy Center vun Arezzo (Nardone et al., 1999; Nardone, 2003), duerchgefouert op Iwwergewiicht Patienten an / oder Patienten, déi un Iessstéierunge leiden, hunn zu der Identifikatioun vun engem komesch klinesch Bild charakteriséiert duerchOfwiesselung vu verlängerten Perioden vun Abstinenz vu Liewensmëttel an Anhale vun enger dramatesch kalorienarmer Ernährung mat Momenter vun exzessive Konsum vu Liewensmëttel, vergläichbar mat echte Binges mat enger ganz héijer Kalorienaufnahme (Nardone et al., 2014).

Wann de Problem beobachtet gëtt wéi et a senger Ganzheet funktionnéiert (wéi charakteristesch vu Kuerz strategescher Therapie), ass et evident datt dat charakteristescht Element vun der Stéierung net de Binge ass, awer fasten oder semi-fasting datt et favoriséiert.

E klineschen Fall

F. war eng gutt gefleegten, lächelnd, selbstvertrauen a scheinbar entspaant Fra, déi en normale Liewen gelieft huet. Jorelaang bestuet, mat engem Jong an enger regulärer Aarbecht.

Kann net Ernährung

Hie war zënter Joere mam Gewiicht gekämpft. Hien hat vill Diätweeër gefollegt ouni se jeemools fäerdeg ze maachen.

Wat huet verhënnert datt hatt Diät mécht?

De Skript war ëmmer d'selwecht: et huet ugefaang mat e puer klengen Iwwerträg vun der verschriwwener Ernärung, déi séier zu echte Bongen ginn. Ze geschwollen a klamm fir sech ze beweegen, huet si sech op d'Bett gelooss a louch do onbeweeglech bis den nächsten Moien.

Wéi huet hien reagéiert op wat se als Onméiglechkeet fir Diät ugesinn huet?

Beim Erwächen, nach ëmmer voll, frustréiert vum Gefill vun der Onfäegkeet fir sech net ze kontrolléieren, huet si de Frühstück iwwersprangen an ass op d'Aarbecht gaang. A senger Mëttespaus huet hien näischt giess. Hie géif owes erëm ufänken ze iessen. Fir e puer Deeg huet hien genee d'Kalorien berechent, déi hie géif aféieren (net méi wéi 500 Kcal pro Dag) an huet déi manner lecker Iessen erausgesicht, fir sécher ze sinn, datt hien d'Kontroll net verléiert a sech un d'Fräissegkeet ënnerbrach..

Dunn, erschöpft, si ass zesummegefall. Si huet alles verschlësselt, bis si sech sou voll gefillt huet, datt si nees um Bett huet misse falen. An esou huet de Béiserkrees erëm ugefaang.

Eng kontinuéierlech Sich no neie Strategien fir net ze kollabéieren

Wien leid Binge Eating hie sicht ëmmer no neien Strategien fir sech nëmme kënnen ze erlaben wat néideg ass fir opzestoen. De F. hat och vill Diätiker an Ernährungsberoder konsultéiert, déi onfräiwëlleg Meeschter ginn, vun deenen d'Konscht vun der Kontroll geléiert huet (Kalorie-Berechnung, Notzung vun aromatiséiertem Iessensersatz, Techniken fir net hongereg ze fillen an net ze genéissen).

Il Binge Eating et ass net Bulimie: zwee Stéierungen, zwou Logiken, zwou Léisungen

Leit mat binge eating bezeechnen sech dacks selwer als bulimesch. Konfrontéiert mat der Beschreiwung vun hire kolossale Binges, kann et vill Fachleit natierlech kommen fir se als solch ze definéieren. Bulimia, tatsächlech, heescht hongereg ze sinn wéi e Stier (Nardone, 2013).

Wéi och ëmmer, et gëtt e wesentlechen Ënnerscheed tëscht Binge Eating a Bulimia:

- an Binge Eating binges geschéien ëmmer no Perioden vun fasting oder semi-fasting.

- an Bulimia binges sinn net viraus duerch fasting oder semi-fasting. D'Leit mellen datt se ëmmer op enger Diät sinn, awer si verwalten et ni drun ze bleiwen.

Dëst ass e wichtegen Ënnerscheed. Tatsächlech ass et am éischte Fall essentiell fir de Béiserkrees "Fasting-Binge" ze briechen, am zweeten ass et néideg fir eng Selbstreguléierungskapazitéit ze kreéieren.

Gutt studéieren wéi de Problem am Individuum funktionnéiert ass déi éischt Saach ze maachen. Eng korrekt operativ Diagnos ass eng wesentlech Viraussetzung fir eng effektiv an effizient Therapie ëmzesetzen (Nardone, Portelli, 2015).

D'Therapie

Dank dem klineschen Kader, deen bis zu dësem Zäitpunkt gemaach gouf, folgt datt d'Therapie vun Binge Eating fir ze schaffen, däerf et net d'Therapie vu Binges sinn, mee vun deem wat d'Konditioune fir Binges schaaft, dat ass Fasten oder Semi-Fasting. Wéi antike chinesesche klineschen Denken seet, sinn déi, déi sech op Binge-Therapie konzentréieren a Fasten vernoléissegen, wéi déi, déi sech op d'Blieder këmmeren an net ëm d'Wuerzelen këmmeren.

Den Dokter, deen op eng efficace an effizient Therapie ustrieft, genee well e Binge wëll eliminéieren, soll sech op d'Korrigéiere vu Fasten konzentréieren. Wann een op dës Manéier viru geet, gëtt tatsächlech den Zerfall vun der dysfunktioneller widderspréchlecher Logik, déi de Problem fiddert, produzéiert (Nardone a Balbi, 2008). Wann de Béiser Krees gebrach ass, wäert d'Symptom (de Binge) spontan verschwannen.

Konklusioun

Déi virsiichteg Studie vu Binge Eating erënnert eis drun datt wann eng Persoun binges, hien et net ëmmer fir "Gluttony" mécht. Heiansdo, wat d'Binges erstellt ass säi ganz Géigendeel: "d'iwwerschësseg Restriktioun".

Jiddereen deen effektiv an effizient eng Iessstéierung wéi Binge-Iessen wëll behandelen, muss d'Gedold hunn fir zréckzekommen an z'ënnersichen wéi d'Stéierung an der individueller Persoun funktionnéiert. Näischt soll selbstverständlech geholl ginn, well, wéi den Napoléon Bonaparte gesot huet: "Just well ech presséiert sinn, ginn ech ganz lues".

dr. Gabriele Bovina
Psychotherapeut an offiziell Fuerscher vum Strategic Therapy Center

BIBLIOGRAPHIE:

• Nardone, G., Verbitz, T. & Milanese, R. (1999). D'Liewensmëttel Prisongen. Mailand: Ponte alle Grazie.
• Nardone, G. (2003). Doriwwer eraus der Léift an Haass vun Iessen. Mailand: BUR.
• Nardone, G. & Balbi, E. (2008). Segel d'Mier ouni d'Wëssen vum Himmel. Mailand: Ponte alle Grazie.
• Nardone, G. & Portelli, C. (2015). Ännerung ze wëssen. Mailand: TEA.
• Nardone, G. (2013). Psychotrap. Mailand: Ponte alle Grazie.
• Nardone G. & Valteroni, E. (editéiert vum) (2014). Diät oder keng Diät. Mailand: Ponte alle Grazie.