Psicoterapia Estratégica Breve

Mudança e experiência emocional corretiva

O conceito de experiência sempre foi recorrente na psicologia e está sujeito a diferentes definições. De acordo com a abordagem psicanalítica, cabe aointrospecção gerar mudança, a partir da qual novas experiências podem surgir. Nessa perspectiva, a luz é lançada primeiro sobre as áreas de sombra removidas, depois o pensamento do paciente é alterado e, finalmente, suas ações podem ser alteradas.

O primeiro a falar experiência emocional corretiva eram dois psicanalistas, Franz Alexander e Thomas French; partindo da posição freudiana, em seu livro de 1946 eles escreveram: “... uma nova experiência corretiva pode ser proporcionada pela relação de transferência, por novas experiências de vida, ou por ambas. Tais experiências emocionais intensas e reveladoras nos dão a chave para entender aqueles enigmáticos resultados terapêuticos obtidos em um tempo consideravelmente menor do que o usual na psicanálise”.

Há mais de 30 anos, Paul Watzlawick e Giorgio Nardone retomaram o conceito de experiência emocional corretiva e ampliaram seu significado, a ponto de torná-lo um dos pilares da terapia breve estratégica.

O modelo estratégico é baseado em uma visão dos problemas humanos como produto da interação patogênica que a pessoa tem com a realidade, estamos falando sistema perceptivo-reativo patogênico significando a maneira redundante como as pessoas, dependendo de como percebem a realidade, reagem a ela implementando uma série de ações e comportamentos disfuncionais.

Na terapia estratégica acredita-se que para interromper as redundâncias disfuncionais que o paciente tece na relação consigo mesmo, com os outros e com o mundo, é necessário reestruturar sua visão da realidade.

Para tanto, o terapeuta tenta produzir no paciente um "experiência emocional corretiva", Ou um"efeito de descoberta“O que permite que a pessoa mude de perspectiva e veja a realidade observada transformada. A construção da experiência emocional corretiva, como motor essencial da mudança, reúne estudiosos, pesquisadores, terapeutas e solucionadores de problemas de abordagens teórico-metodológicas também muito diferentes entre si.

É uma experiência que desencadeia uma mudança:

  • no modo de sentir do paciente
  • na forma de perceber a realidade
  • nas ações tomadas para administrar a própria vida

A experiência emocional corretiva pode ser gerada:

- em sessão, como efeito do diálogo estratégico, a técnica de comunicação de escolha da abordagem estratégica evoluída, ou ...

- através de prescrições comportamentais por parte do terapeuta, que geram "eventos aleatórios planejados", ou eventos na vida do paciente que parecem aleatórios, mas na verdade são cuidadosamente preparados pelo terapeuta.

Nessa perspectiva, a experiência emocional corretiva é o que impulsiona a mudança, sua força motriz.

Às vezes, causa uma espécie de choque positivo no paciente, produzindo uma mudança catastrófica; outras vezes pode insinuar uma dúvida, riscar uma crença que inicia uma mudança mais gradual... Mas, catastrófica ou gradual, a mudança se tornará inevitável; primeiro terá impacto na experiência emocional e perceptiva do paciente, posteriormente nas ações, e só no final terá efeitos na esfera cognitiva.

É verdade que a fortuna favorece a ousadia, mas ... quando a fortuna espreita na terapia é particularmente popular: de fato, também pode acontecer que a experiência emocional corretiva ocorra em pacientes graças à contribuição do acaso, como aconteceu com um paciente meu, um jovem, um músico que veio para a terapia porque era escravo do próprio intestino, ou melhor, escravo da tentativa de controlar o próprio intestino.

Ele estava desesperado: é um músico talentoso, incansável e requisitado que quando sua carreira bate à sua porta a abre sem entusiasmo porque está bloqueado pelo medo. Medo de um futuro desastroso porque na presença de outras pessoas ele tem que ir ao banheiro, ele se retém pela vergonha de que os outros vejam para onde ele está indo e imaginem o que ele vai fazer. Essa tentativa de controle constante distorceu a relação consigo mesmo, com os outros e com a música, impedindo-o de viver plenamente.

Mas no dia seguinte à nossa primeira sessão, aleatoriamente ele entra na sala de ensaio enquanto está ao telefone com a namorada, enquanto os outros músicos já estão com a intenção de afinar seus instrumentos... ele sente a cãibra que anuncia o estímulo e, continuando sua ligação, vai ao banheiro e faz o que deve fazer.

Ele me conta: “Quando saí, vi que os outros não só não tinham percebido que eu tinha ido ao banheiro, mas também que eu já tinha chegado. Então percebi que eles não podem se importar menos com o que eu faço!”. E acrescenta: "Olhando para o efeito que minha namorada tem em mim, como pude ter sido tão estúpido todo esse tempo?!".

Cito o cartunista Ashleigh Brilliant e respondo:

"Algumas mudanças são tão lentas que você não percebe, outras são tão rápidas que não percebem você."

 

Dra. Lara Vinte e Sete

Psicoterapeuta, pesquisadora oficial e palestrante do Centro de Terapia Estratégica

 

Bibliografia de referência:

 

 

 

 

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