ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ. ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Συναισθήματα

Συγγραφέας:

Τζόρτζιο Ναρντόνε


Έτος:

2019


Εκδότης:

Γέφυρα στις χάρες


Κολιέ:

Σύντομα δοκίμια θεραπείας


Ποια είναι τα βασικά μας συναισθήματα; Αυτά που αντιπροσωπεύουν το προίκα μας, την αρχική μας κληρονομιά;

Σύμφωνα με τον Giorgio Nardone υπάρχουν τέσσερα: Φόβος, Ευχαρίστηση, Πόνος και Θυμός. Αυτές είναι οι τέσσερις αντιδράσεις που όλοι έχουμε δει σε ένα νεογέννητο. Πάνω σε αυτές τις τέσσερις ρίζες, θα αναπτύξουμε ολόκληρη την περίπλοκη συναισθηματική, ευαίσθητη, συναισθηματική, συναισθηματική συνυφή μας.

Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να τα κατανοήσουμε διεξοδικά, σε όλες τους τις πτυχές: από νευρωνικές έως φυσιολογικές, περνώντας από την ψυχολογία για να φτάσουμε σε στρατηγική θεραπεία που μας διδάσκει πώς να τα κρατάμε μακριά.

Είναι τέσσερα πολύ ισχυρά εργαλεία για την κατανόηση της πραγματικότητας και ως τέτοια πρέπει να αντιμετωπίζονται χωρίς να τα αφήνουμε να μας κατακλύσουν και να μας υποδουλώσουν. Ας επιστρέψουμε στο να είμαστε οι κύριοι των συναισθημάτων μας.




Μεταφράσεις:

Αποσπάσματα κώδικα PHP Powered By: XYZScripts.com