TUNNEET. KÄYTTÖOHJEET

Kirjoittaja:

George Nardone

Vuosi:

2019

Kustantaja:

Silta armoille

Kaulakoru:

Lyhyitä terapiaesseitä

Mitkä ovat ydintunteemme? Ne, jotka edustavat housuamme, alkuperäistä perintöämme?

Giorgio Nardonen mukaan niitä on neljä: pelko, ilo, kipu ja viha. Nämä ovat neljä reaktiota, jotka olemme kaikki nähneet vastasyntyneellä. Näillä neljällä juurilla kehitämme koko monimutkaisen affektiivisen, herkän, sentimentaalisen ja tunneperäisen sekoittuksemme.

Siksi on erittäin tärkeää ymmärtää ne perusteellisesti, kaikilta osin: hermosoluista fysiologisiin, psykologian läpi pääsemiseksi strategiseen terapiaan, joka opettaa meitä pitämään ne loitolla.

Ne ovat neljä erittäin tehokasta työkalua todellisuuden ymmärtämiseen, ja sellaisina niitä on käsiteltävä ilman, että niiden annetaan hukuttaa meidät ja orjuuttaa meidät. Palataan siihen, että olemme tunteidemme herrat.