ÉMOTIONS. MODE D'EMPLOI
Auteur:
Giorgio Nardon
Année:
2019
Editeur:
Pont vers les grâces
Collier:
Brefs essais thérapeutiques
Quelles sont nos émotions fondamentales ? Ceux qui représentent notre trousseau, notre héritage initial ?
Selon Giorgio Nardone, il y en a quatre : Peur, Plaisir, Douleur et Colère. Ce sont les quatre réactions que nous avons toutes vues chez un nouveau-né. Sur ces quatre racines, nous développerons tout notre entrelacement complexe affectif, sensible, sentimental, émotionnel.
Il est donc très important de les comprendre à fond, dans tous leurs aspects : des neuronaux aux physiologiques, en passant par la psychologie pour arriver à une thérapie stratégique qui nous apprend à les tenir à distance.
Ce sont quatre outils très puissants pour comprendre la réalité et en tant que tels, ils doivent être traités sans les laisser nous submerger et nous asservir. Revenons à être les maîtres de nos émotions.
Traductions :
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ÉMOCIONS. INSTRUCTIONS D'UTILISATION
Auteur:
Giorgio Nardon
Année:
2020
Editeur:
Berger
Collier:
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