LAISSEZ LES LARMES DEVENIR DES PERLES.
DÉVELOPPER LA RÉSILIENCE POUR TRANSFORMER
NOS BLESSURES EN OPPORTUNITÉS

Auteur:

Patrizia Meringolo, Moira Chiodini avec Giorgio Nardone

Année:

2017

Editeur:

Pont alle Grazie

Collier:

C’est face aux difficultés, en période de crise et de souffrance, que les individus, les groupes et les communautés doivent puiser en eux les ressources nécessaires pour aller de l’avant. Ils peuvent y parvenir en faisant preuve de résilience et en absorbant l’impact des événements négatifs afin de s’orienter vers des voies différentes, constructives plutôt que destructives. C’est précisément en cela que consiste la résilience, qui, en termes psychologiques, est un processus de développement des compétences, de la définition de nouveaux objectifs et de la confiance en soi nécessaires pour relever un défi, se relever et en ressortir plus fort. Et ce n’est pas un hasard si, précisément en cette période d’incertitude et d’urgence, la résilience est devenue un terme courant et suscite un intérêt croissant dans le domaine de la psychologie.

Pour éviter les malentendus quant à sa véritable signification ou le chevauchement de discours hétérogènes, il est essentiel de distinguer la résilience d'autres capacités humaines , telles que la résistance ou le simple rétablissement. Il est donc important de comprendre comment elle se manifeste face à certains événements (c'est-à-dire des situations stressantes de gravité variable), quels mécanismes et stratégies favorisent son expression, si elle doit être appréhendée uniquement comme un phénomène individuel ou si ses dimensions relationnelles et collectives doivent également être prises en compte, et enfin, quels sont ses écueils potentiels.

Tout au long de ce parcours, le livre amène le lecteur à découvrir le pouvoir de la résilience, cette capacité à transformer la douleur, les traumatismes et les échecs en opportunités – autrement dit, la fragilité en force. Il démontre qu'il est possible, et même souhaitable, de se renforcer en retrouvant la capacité de choisir et de reconstruire sa vie après une crise. Sans jamais oublier que la résilience n'est pas innée, mais se développe par une pratique continue.