lógó ionad teiripe straitéiseach

SCOIL na Síciteiripe

Tá Scoil na Speisialtóireachta i Síciteiripe Achomair Straitéiseach, ó bunaíodh í i 1988, bunaithe ar mhodheolaíocht na foghlama trí dhéanamh, is é sin, foghlaim trí dhéanamh.
Tá an cúrsa, de nádúr cinnte applicative-oiliúint, i bhfabhar an taithí dhíreach ar cóireáil cásanna cliniciúla agus anfoghlaim trí oiliúint straitéisí le haghaidh athraithe agus cumarsáid theiripeach. Seo ar fad i gcomhthéacs nithiúil na síciteiripe.

Gheobhaidh tú oiliúint a dhéantar sa comhthéacs nithiúil na síciteiripe, seachas i gcomhthéacsanna saorga na haithrise nó díreach insamhalta teiripe. Scoil na síceolaíochta fíor saor in aisce,. le hothair fíor ar a bhféadfar samhail shíciteiripeach scoil an Oll. Nardone a chur i bhfeidhm go héifeachtach.

Aitheanta ag an Aireacht Oideachais, Ollscoil agus Taighde ( MIUR - DM 20/11/2000), tá an scoil sínithe freisin meabhrán Tuisceana le hOrdú Síceolaithe na Toscáine. Ag deireadh an Scoil Speisialaithe ceithre bliana i Síciteiripe Achoimre Straitéiseach bronnfar dioplóma cuireann sé ar chumas gníomhaíocht síciteiripeach a fheidhmiú de bhun na healaíne. 3 de dhlí n ° 56 de 18.02.1989.

Tá an cháilíocht do ghairm an tsíciteiripeora comhionann le cáilíocht na scoileanna speisialtóireachta ollscoile chun críocha rannpháirtíocht i gcomórtais phoiblí (Ddl 4732 faofa ar 3 Samhain, 2000), do phoist: síceolaí don disciplín Síciteiripe agus Dochtúir nó síceolaí do dhisciplín na Síciteiripe.

Tar ar cuairt chugainn agLá oscailte nó faisnéis a iarraidh e páirt a ghlacadh sna roghnúcháin don scoil Síciteiripe den Lárionad Teiripe Straitéiseach Achomair. Tá teorainn le líon na gcomhaltaí a ligtear isteach, líon isteach an fhoirm iarratais. Ná caill do sheans a bheith i do shíciteiripeoir gearr straitéiseach.

Dátaí tosaithe na bliana acadúla
2025

Dátaí Laethanta Oscailte

6 Aibreán 2024 i láthair
Ar líne 5 Bealtaine, 2024
8 Meitheamh 2024 i láthair
22 Meán Fómhair, 2024 ar líne
12 Deireadh Fómhair, 2024 i láthair

Dátaí le haghaidh scrúduithe iontrála

13 Meitheamh 2024

Minicíocht
2 lá sa mhí (i rith an deireadh seachtaine)

Suímh
Arezzo agus Florence

Grianghraf Nardone Giorgio

PROF. GEORGE NARDONE

Stiúrthóir na Scoile

Giorgio Nardone, príomhoide múinteoir scoile tá sé ina bhunaitheoir ar an Ionad Teiripe Straitéiseach Arezzo. Bunaíodh an t-ionad in éineacht le Paul Watzlawick, (a bhfuil Nardone ina mhac léinn agus ina oidhre ​​aitheanta) áit a ndéanann sé a ghníomhaíocht mar Shíteiripeoir. Meastar inniu, go hidirnáisiúnta, an figiúr is suntasaí i dtraidisiún na scoile Palo Alto.

Aithnítear Giorgio Nardone as a chruthaitheacht agus as a dhéine modheolaíochta. An tsintéis seo idir "an t-ealaíontóir" agus an "eolaí" a thug deis dó mórán teicnící teiripeacha nuálaíocha a chruthú agus prótacail chóireála ar leith a fhoirmiú, cuid acu atá fíor. "Cleachtas is fearr" de síciteiripe mar atá i gcás neamhoird phobic obsessive agus compulsive agus neamhoird itheacháin.

Meastar gur “scoil smaointeoireachta” fíor a fhoirmlithe teoiriciúla iarratais a spreagtar scoláirí agus gairmithe ar fud an domhain.
Tá sé ar siúl ar feadh na mblianta comhdhálacha agus seimineáir speisialtóirí agus tá a chuid oibre curtha i láthair aige go dtí seo i níos mó ná 36 tír sa domhan.

TÁ SÉ AG IARRAIDH SAM

A DHÉANAMH NA MAC LÉINN FAOIN

An tIonad Teiripe Straitéiseach

Is é an tIonad Teiripe Straitéiseach Arezzo an institiúid taighde, oiliúna agus síciteiripe a bunaíodh i 1987 le Giorgio Nardone agus Paul Watzlawick.

Agus freisin suíomh na Scoile Iarchéime Speisialaithe do Dhochtúirí agus Síceolaithe go hachomair Síciteiripe Straitéiseach (Teiripe Straitéiseach Achomair Múnla Giorgio Nardone) aitheanta go hoifigiúil ag an Aireacht Oideachais, Ollscoile agus Taighde (MIUR), as an teideal Síciteiripeoir a scaoileadh.

Bunaíodh an Institiúid agus é mar aidhm aige múnla na Institiúid Taighde Meabhrach Palo Alto (Teiripe Achomair) i dtreo teicneolaíocht theiripeach níos forbartha a cheadódh torthaí níos fearr ó thaobh éifeachtúlachta agus éifeachtúlachta de chóireálacha agus a d’fhágfadh go mbeadh sé inoiriúnaithe do chultúir agus d’fheistiú éagsúla, a bhuí le straitéisí agus straitéisí “ad hoc”, chun na cinn is tábhachtaí. foirmeacha síceapaiteolaíochta.

Tá an tionscadal tosaigh seo comhdhlúthaithe tuilleadh 30 tionscadal taighde Tuigeadh gur forbraíodh an oiread prótacail teiripeacha bhunaidh a léiríonn, i go leor cásanna, an cleachtas is fearr san earnáil faoi láthair.

Ar an mbealach seo, tá an tsamhail bhunaidh a chuaigh i bhfeidhm go hindíreach ar gach cineál suaite tar éis éirí ina mhúnla difreáilte a oireann don réitigh theiripeacha leis an leanúnachas psychopathological éagsúla.

Ag an Ionad Teiripe Straitéiseach in Arezzo chuir Giorgio Nardone cóir orthu go díreach nó faoina mhaoirseacht os cionn 25.000 cás othar ó gach cearn den domhan;

Rinneadh an chuid is mó de na teiripí seo a fhístéip agus a dhéanamh an chartlann is tábhachtaí de chásanna cliniciúla atá ann cheana féin i réimse na síciteiripe. Léiríonn na staidéir a rinneadh ar an sampla éifeachtacht ghinearálta an mhúnla comhionann le 89% de na cásanna agus éifeachtúlacht comhionann le meánré na teiripí 7 seisiún. Ina theannta sin, léiríonn an éifeachtúlacht dhifreálach go seasann an tSamhail níos suntasaí fós sna torthaí i gcás roinnt síceapateolaíochta.

Seo go léir a rinne an Ionad Teiripe Straitéiseach Arezzo an pointe tagartha domhanda le haghaidh síciteiripe straitéiseach gairid agus cumarsáid atá dírithe ar athrú.

An tsamhail chliniciúil

Tá an cur chuige gearr straitéiseach maidir le teiripe bunaithe ar fhianaise (Szapocznik et al., 2008) agus aithnítear é mar chleachtas is fearr le haghaidh roinnt síceapatologies tábhachtacha.

Mionsamhail, arna cheapadh ag Paul Watzlawick agus d’fhorbair Giorgio Nardone (teiripe straitéiseach gairid, Múnla Giorgio Nardone), chomh maith le bheith bailíochtaithe go heimpíreach agus go heolaíoch (Nardone, 2015; Pietrabissa, Gibson, 2015; Nardone, Salvini, 2014; Castelnuovo et al., 2011; 2007 Watzlawick, 2018 Watzlawick, 25; Jackson et al. XNUMX) le breis agus XNUMX bliain, mar thoradh, mar is léir ó na foilseacháin iomadúla a tháinig chun cinn, (féach leabharliosta anótáilte), le foirmiú prótacail ardteiripe, comhdhéanta de teicnící nuálaíocha tógtha ad hoc chun cineálacha áirithe marthanachta na bpaiteolaíochtaí síceacha agus iompraíochta is tábhachtaí a dhíghlasáil.

Ón gcéad chruinniú leis an othar, tá an tsamhail dírithe ar athrú.Go deimhin, ní úsáidtear nós imeachta diagnóis clasaiceach, ach teicníocht chun cinn diagnóis-idirghabhála: an t-idirphlé straitéiseach.

Ligeann an prótacal seo chun an chéad agallamh a dhéanamh duit, trí sheicheamh de theicnící sonracha (ceisteanna straitéiseacha, parafrása athstruchtúraithe, foirmlí allabhrach agus oidis deiridh), a athrú ina phróiseas de taighde-idirghabháil rud a thugann an t-othar agus an teiripeoir chuig an bhfionnachtain chomhpháirteach ar "conas" a oibríonn an fhadhb agus "conas" is féidir é a réiteach.

Bunaithe ar seo, ag deireadh an chéad seisiún an tásca teiripeacha oiriúnach don neamhord a chuirtear i láthair. Ag an agallamh seo a leanas, déanfar meastóireacht ar na héifeachtaí a tháirgeann an t-idirphlé teiripeach agus na hoideas atá le cur i bhfeidhm.

Ag brath ar na torthaí, téighimid ar aghaidh go dtí na chéad chéimeanna eile den mhúnla má bhí siad dearfach, nó déanaimid anailís ar na rudaí nár oibrigh, ag athchoigeartú an teiripe bunaithe ar na freagraí ar na hainlithe a cuireadh i bhfeidhm.

Is é fócas síciteiripe gearr straitéiseach an athstruchtúrú agus athrú de thuairimí dochta an othair a chothaíonn a fhrithghníomhartha paiteolaíocha. Chun seo a bhaint amach, tá an idirghabháil dírithe ar chur isteach ar an gciorcal fí idir na hiarrachtaí réitigh teipthe a chuir an t-othar a chothaíonn an neamhord i bhfeidhm agus a sheasmhacht a chothaítear go beacht ag frithghníomhartha frith-tháirgiúla den sórt sin. Dá bhrí sin, ní mór na "réitigh iarracht" mífheidhmiúla a chur in ionad daoine eile atá in ann an t-iarmhéid paiteolaíoch a bhriseadh agus iad a thiontú go cinn sláintiúla agus feidhmiúla.

Straitéisí agus stratagéisí teiripeacha oiriúnach don staid fhadhbach agus don fhoirm shonrach léirithe ar an neamhord. Mar a luadh cheana, tá líon na dteicnící teiripeacha forbartha agus foirmiúil ag Giorgio Nardone agus a chomhoibrithe a chlúdaíonn an chuid is mó de na foirmeacha paiteolaíochta a bhíonn le sárú i síciteiripe go flúirseach.

Comhthreomhar leis na straitéisí agus na straitéisí seo, foirmeacha ar leith de cumarsáid theiripeach, atá in ann dul timpeall ar an bhfriotaíocht in aghaidh athruithe is gnách i ngach córas daonna, go háirithe cumarsáid “feidhmitheach”, an teanga a bhraitheann tú chomh maith le tuiscint a fháil agus an chumarsáid ‘inuachtarach’, is í sin an teanga mholtach chun gníomhartha nó smaointe a fhorordú. dhéanfadh an t-othar agóid de ghnáth.

Seo mar a thug Paul Watzlawick air "Hypnotherapy gan trance".

Má tháirgeann an idirghabháil theiripeach na héifeachtaí inmhianaithe, téighimid ar aghaidh go dtí an chéim de comhdhlúthú díobh seo trí phróiseas athshainithe a dhéanamh ar na hathruithe a rinneadh agus ar na hacmhainní agus na cumais a léirigh an t-othar gur féidir leis a chur i bhfeidhm.

Gach agus é mar aidhm aige a threorú chun conquer an neamhspleáchas iomlán agus neamhspleáchas pearsanta. Chun na críche sin, déantar gach teicníocht a úsáidtear a shoiléiriú freisin sa chaoi is go bhféadfaidh an t-iar-othar anois é a chur i dtaisce dá thodhchaí.

Áirítear leis an gcúrsa oiliúna, i gcomhréir le forálacha na hAireachta Oideachais, Ollscoile agus Taighde (MIUR), uaireanta teoiriciúla, uaireanta praiticiúla, cleachtaí, scrúdú cás-staidéir, uaireanta staidéir aonair. Déantar an ghníomhaíocht seo i gcónaí faoi mhaoirseacht an Choiste Eolaíoch agus faoi stiúir an fhoireann teagaisc.

Tá Scoil na Speisialtóireachta sa tSíciteiripe Achomair Straitéiseach, bunaithe ar bhonn na foghlama trí dhéanamh, bunaithe go príomha ar obair iarratais, agus an chuid is mó de na huaireanta tiomnaithe, tar éis oiliúint theoiriciúil tosaigh, chun staidéar a dhéanamh ar fhístéip agus ar chleachtas cliniciúil fíor.

AN CHÉAD DHÁ BHLIAIN

Chomh maith leis na huaireanta atá tiomnaithe do theagasc bunúsach teoiriciúil, sa chéad dá bhliain dírítear an obair go príomha ar staidéar, in éineacht leis an múinteoir, ar fhístéipeanna a bhaineann le teiripí a críochnaíodh ón gcéad seisiún go dtí an seisiún deiridh ar phaiteolaíochtaí aonair. Déantar anailís ar gach cás seisiún i ndiaidh seisiúin cumarsáid, caidreamh agus teicníc a úsáidtear chun an cás a chóireáil agus a réiteach.

Tabharfar aird ar leith ar theicníc an agallaimh chliniciúil arb é teiripe straitéiseach gairid é diagnóis agus idirghabháil ag an am céanna, ós rud é go bhfuil sé in ann, sa chéad seisiún cheana féin, dearcadh an duine maidir lena fhadhb a mhodhnú agus a athstruchtúrú.

AN DARA DÓ BLIAIN

Ina dhiaidh sin, le linn an tríú agus an ceathrú bliain beidh deis ag gach dalta leanúint, i comhteiripe le Giorgio Nardone, ó thrí go cúig othar agus beidh siad in ann breathnú ar na teiripí a dhéanann Stiúrthóir na Scoile trí chiorcad dúnta ceamaraí ionas go mbeidh siad in ann dul isteach i gcroílár a ngairme.
Beidh na cásanna a leanfar agus a críochnófar mar chuspóir ag an mionsaothrú deiridh ar an tráchtas Speisialaithe.

RÉAMH AN CHÚRSA AGUS AN tinreamh

Maireann an scoil speisialtóireachta i Síciteiripe Straitéiseach Achomair 4 bliana.
Is i mí Eanáir atá tús na bliana acadúla agus críochnaíonn sí i mí na Nollag, agus sos samhraidh de mhí amháin eatarthu.

Eagraítear ceachtanna ar an deireadh seachtaine, dhá cheacht in aghaidh na míosa ar an Satharn nó ar an Domhnach móide deireadh seachtaine iomlán (Dé Sathairn agus Dé Domhnaigh) gach dhá mhí, chun freastal a cheadú dóibh siúd atá fostaithe go gairmiúil i rith na seachtaine.

Teastaíonn tinreamh ar a laghad 70% de na huaireanta iomlána.

Le ligean isteach sa Scoil Speisialtóireacht go hAchomair Síciteiripe Straitéiseach, tá gá le Céim sa tSíceolaíocht nó sa Leigheas agus sa Mháinliacht agus clárú sna Cláir Ghairmiúla faoi seach. Féadfar céimithe nach bhfuil cláraithe fós ina gcuid clár faoi seach a iontráil freisin, a éiríonn leo sa scrúdú stáit sa 1ú seisiún tar éis thús an chúrsa.

Teastaíonn measúnú oiriúnachta arna cheapadh ar bhonn agallaimh inspreagtha, aibíocht shíceolaíoch an iarrthóra agus inniúlacht phearsanta chun an cur chuige straitéiseach i leith teiripe a fhoghlaim chun ligean isteach.

SCRÚDÚ IONTRÁLA

Chun clárú, ní mór pas a fháil sa scrúdú iontrála ar na dátaí sceidealta.

Ní mór iarratais ar chead isteach don scrúdú, ar féidir iad a íoslódáil ón gcéad leathanach eile, a sheoladh leis an bpost cláraithe tráth nach déanaí ná seachtain amháin roimh dháta an scrúdaithe, mar aon leis na doiciméid seo a leanas:

  • Teastas céime, le liosta de na scrúduithe a rinneadh, (le seoladh níos déanaí i gcás fochéimithe)
  • Deimhniú clárúcháin in ord Síceolaithe nó Dochtúirí (nó dearbhú go bhfuil tú in ann an scrúdú stáit a dhéanamh laistigh den chéad seisiún úsáideach agus a bheith ar an eolas gur sa chás seo a dhéanfar aon iontráil le cúlchiste).
  • Curaclam doiciméadaithe, cáilíochtaí acadúla, eolaíochta agus poist
  • Dhá ghrianghraf pas agus cóip de dhoiciméad aitheantais.

Sannfar na háiteanna atá ar fáil de réir thoradh an scrúdaithe.

TÁILLE SUISCRIPTION

4,200 euro in aghaidh na bliana (tráthchodanna féideartha le comhaontú ar chlárú).

Mar eolas:
Riccardo Falsetti
Bainisteoir tráchtála

Teil: 392 / 5588548
r-phost: eolas@centroditerapiastrategica.com

TÉACSANNA TAGAIRT A MHOLTA DON TÁSTÁIL IONTRÁLA

TAIGHDE AGUS FOILSEACHÁIN

ÁR LAETHANTA OSCAILTE

Osclaíonn an tIonad Teiripe Straitéiseach a dhoirse do chéimithe sa tSíceolaíocht agus sa Leigheas ar mian leo foghlaim faoin gcúrsa ceithre bliana de Speisialtóireacht go hachomair Síciteiripe Straitéiseach (Teiripe Straitéiseach Achomair, Múnla Giorgio Nardone).

Foirm Lá Oscailte Scoil
dáta

Cén fáth clárú i Scoil Síciteiripe

 

 

Comaoin n ° 1 (eitice)

Is é cabhrú le daoine eile an post is fearr ar domhan, ach caithfidh tú fios a bheith agat conas é a dhéanamh.
Tá formhór na ndaoine a roghnaíonn a bheith ina síceolaithe spreagtha ag fonn mór cur le folláine daoine eile, cabhrú le daoine atá i ngátar, comhbhá agus dlúthpháirtíocht a fheidhmiú. Ach seo go léir, faraor, ní leor chun cabhrú. Is beag an úsáid a bhaineann an spreagadh iontach atá taobh thiar den rogha le bheith ina “psy” mura dtacaítear leis ó scileanna sonracha agus foghlaim theicniúil ar “conas é a dhéanamh”.

Na gnéithe seo go léir nach gcuirtear ar fáil, ar an drochuair, le linn na 5 bliana de staidéar ollscoile. Tá sé riachtanach mar sin don chéimí óg fíoroiliúint iarchéime a sholáthar a sholáthróidh dó na huirlisí fíor-riachtanacha chun a ghairm a chur i gcrích ar an mbealach is fearr is féidir. Agus níl aon oiliúint níos cuimsithí ná an oiliúint a sholáthraíonn scoil iarchéime mhaith.

Comaoin n ° 2 (eacnamaíoch)

Is é cabhrú le daoine eile an post is fearr ar domhan, ach mar phost caithfidh tú a bheith in ann maireachtáil ann.
Tá líon na gcéimithe sa tsíceolaíocht ag méadú i gcónaí agus, ar an drochuair, is amhlaidh freisin an líon síceolaithe óga a chríochnaíonn i bpoist neamhoilte nó nach bhfuil baint ar bith acu lena gcuid staidéir. Ar an drochuair, ní féidir maireachtáil ar "dhiagnóis" agus ar "athshlánú síceolaíoch" ina n-aonar: an iomarca iomaíochta, beartais sláinte agus sóisialta neamhleor, agus go leor cúiseanna eile a théann níos faide ná an plé seo.

Más mian le céimí sa tsíceolaíocht slí bheatha a bhaint as a phost, tá cáilíocht aitheanta agus seasamh soiléir aige i saol na hoibre de dhíth air. Tá figiúr an tsíciteiripeora aitheanta go forleathan anois agus tá níos mó agus níos mó daoine ag lorg cabhrach den chineál seo mar mhalairt ar chineál cógaseolaíochta. I mbeagán focal, is féidir le síciteiripe maireachtáil agus freisin go maith, ag déanamh na hoibre a bhfuil staidéar déanta agat ina leith agus a bhfuil grá agat uirthi le héifeachtacht agus le sásamh.

Comaoin n ° 3 (straitéiseach)

Is é cabhrú le daoine eile an post is fearr ar domhan, ach teastaíonn uirlisí nithiúla agus éifeachtacha chun é a dhéanamh.
Tá go leor síceolaithe óga i bhfabhar gearrchúrsaí iarchéime, mar mháistreacht, go minic as an ngá nó an seachmaill ama agus airgid a shábháil. I ndáiríre, is cosúil nach ionann an máistir a roghnaíodh mar mhalairt ar scoil síciteiripe ach do shábháil, toisc nach soláthraíonn sé ullmhúchán cosúil leis an scoil (agus sa saol seo ní mór duit a bheith an-ullmhaithe más mian leat a bheith ag obair) ná an teideal atá riachtanach chun seasamh amach ó dhaoine eile. Mar sin, is fearr "fág níos déanaí chun teacht níos luaithe", ag roghnú scoil speisialtóireachta a sholáthraíonn uirlisí nithiúla agus éifeachtacha chun an ghairm a dhéanamh go maith.

Dá bhrí sin, tá an rogha den chineál scoile speisialtóireachta bunúsach freisin. Tar éis cúrsa ollscoile ina gcónaí go hiomlán ar leabhair, tá sé riachtanach go soláthraíonn an scoil síciteiripe oiliúint "sa réimse". Scoil a ligeann do mhic léinn teiripí fíor a fheiceáil (b'fhéidir beo nó ar a laghad ar fhíseán), a bheith in ann dul isteach i gcomhteiripe le teiripeoir saineolaí, fíor-idirghníomhú a bheith acu le hothair, ligeann dóibh na huirlisí agus na scileanna sin a fháil nach bhfuil aon léamh acu. Is féidir le leabhair a ráthú.
Is uirlisí teiripeacha cumhachtacha (agus contúirteacha) iad focail cosúil le scalpel, ní leor leabhar a léamh ar conas iad a úsáid chun é a dhéanamh.

Má chomhcheanglaítear na 5 bliana ollscoile le 4 bliana eile de theoiric amháin, gheobhaidh tú an teideal síceiteiripeoir, ach ní chuirfidh sé ar do chumas dul san iomaíocht go rathúil i saol na hoibre. Agus an scoil speisialtóireachta á roghnú agat, mar sin, ag ligean ort go bhfuil a fhios agat conas a eagraítear an chonair oiliúna 4 bliana, páirt a ghlacadh sna laethanta oscailte a eagraíonn an chuid is mó de na scoileanna inniu, labhair le mic léinn agus alumni, chun a bheith cinnte go bhfuil tú ag roghnú cosán fíorcháilitheach. .

Comaoin n ° 4 (pearsanta amháin)

Is é cabhrú le daoine eile an post is fearr ar domhan.
Is eispéireas dian, álainn, saibhrithe é dul chuig scoil síciteiripe. Aon duine a fhágann scoil síciteiripe gan a bheith claochlaithe as cuimse aici nó imithe go dtí an scoil mícheart, nó nach bhfuil foghlamtha aon rud.
Ó mo 4 bliana de scoil iarchéime i síciteiripe ní hamháin gur bhain mé an paisean agus na scileanna a bhfuil mé i mbun mo chuid oibre le beagnach 20 bliain, ach freisin na cairdis is tábhachtaí de mo shaol, an fonn chun leanúint ar aghaidh ag staidéar agus a fhoirmiú. mé féin, an fonn chun mé féin a fheabhsú i gcónaí.

A bhuí leis na 4 bliana sin a d’fhoghlaim mé conas an jab is fearr ar domhan a dhéanamh, is é an ceann is mian liom go mbeidh gach duine agaibh in ann a dhéanamh mar, mar a dúirt Confucius, “Roghnaigh an post a bhfuil grá agat dó agus ní oibreoidh tú choíche, ní fiú amháin é. lá i do shaol ar fad”.

Roberta Milanese (Síceolaí-Síciteiripeoir, Speisialtóir go hachomair Síciteiripe Straitéiseach.

Iarr faisnéis

Foirm Lá Oscailte Scoil
dáta
Cnaipí cód PHP Cumhachtaithe ag : XYZScripts.com