Feumaidh herramientas de intervención psychoterapeutica a bhith aig an eòlaiche-inntinn. Tha gnìomhachd inntinn-inntinn ann an ionadan, an àireamh de dh’ euslaintich a bhios iad a’ làimhseachadh, an ùine aire a thathar a’ meas agus na duilgheadasan ann a bhith a’ dèiligeadh ri luaidh cunbhalach a’ ciallachadh nach urrainnear eadar-theachdan traidiseanta leigheas-inntinn a chur an sàs. Faodar leigheas ro-innleachdail goirid a stèidheachadh mar […]

Tha modal leasaichte Giorgio Nardone de leigheas ro-innleachdail goirid na leigheas-inntinn a thathas an-dràsta a’ meas a bhith a ’nochdadh àrd èifeachdas agus èifeachdas airson grunn dhuilgheadasan tòcail. Tha an artaigil seo a’ taisbeanadh eachdraidh agus bunaitean epistemological leigheas ro-innleachdail goirid, stèidhichte air smaoineachadh shiostaman, cybernetics, teòiridh siostaman coitcheann, agus togail-inntinn. Tha an mean-fhàs agus an leasachadh eachdraidheil […]

Tha modal leasaichte Giorgio Nardone de leigheas ro-innleachdail goirid na leigheas-inntinn a thathas an-dràsta a’ meas a bhith a ’nochdadh àrd èifeachdas agus èifeachdas airson grunn dhuilgheadasan tòcail. Tha an artaigil seo a’ taisbeanadh eachdraidh agus bunaitean epistemological leigheas ro-innleachdail goirid, stèidhichte air smaoineachadh shiostaman, cybernetics, teòiridh siostaman coitcheann, agus togail-inntinn. Tha an mean-fhàs agus an leasachadh eachdraidheil […]

Aig àm Cogadh Catharra Ameireagaidh thug dotairean armachd, a ’cumail sùil air cuideam sabaid shaighdearan, cunntas airson a’ chiad uair air iongantas mòr-fhuaimneach agus na comharran aige. Às deidh sin, a’ tòiseachadh bho na 50n, bha acras èadhair, dyspnea agus faireachdainn mùchadh mar chuspair sgrùdaidh a dhearbh […]

Cùl-fhiosrachadh agus amas: Tha stiùiridhean eadar-nàiseanta a’ nochdadh leigheas cungaidh-leigheis agus leigheas inntinneil-giùlain (CBT) mar làimhseachadh àbhaisteach òir airson eas-òrdugh obsessive-compulsive (OCD). Ach, chan eil suas ri 40% euslaintich a ‘freagairt gu h-iomlan ri CBT, mar sin a’ nochdadh symptomatology leantainneach. Thug rannsachadh empirigeach iomradh air leigheas ro-innleachdail goirid (BST) mar làimhseachadh a dh’fhaodadh a bhith ann airson OCD. Is e amas an sgrùdaidh seo […]

Teacs riatanach airson luchd-cleachdaidh ealain armachd agus luchd-dealasach, is e "Leabhar nan Còig Cearcaill" obair a’ ghaisgich as motha ann an traidisean Iapanach: Miyamoto Musashi, a bha beò san t-siathamh linn deug, a stèidhich sgoil ealain armachd agus “Master” de nas fharsainge na an teirm. A 'leughadh a theagasg, gu dearbh, is urrainn dhuinn "Dòigh" a chomharrachadh [...]

Cò ris a bhiodh beatha gun ghaol? Gu fortanach, chan urrainn dhuinn freagairt a thoirt seachad oir tha gaol a 'nochdadh nas luaithe no nas fhaide air adhart agus mar as trice tha e air a ghabhail a-steach ann am beatha càraid. Tha a h-uile cùis gaoil leis an nàdur neo-sheasmhach, capricious, so-ruigsinneach agus faodaidh e tachairt gu bheil an geas eireachdail seo de ghràdh agus de cho-roinn air atharrachadh, [...]

Is e “Cruthaich bho a” an seachdamh de na trithead ’s a sia stratagems, an co-chòrdadh ro-innleachd armachd as ainmeil agus as sine ann an Sìona, a tha a’ toirt a-steach a bhith a ’dealbhadh rudeigin nach eil ann gus atharrachadh cruaidh a thoirt air an t-suidheachadh, beachd air fìrinn bho neo-cheangailte. - seallaidhean àbhaisteach, a tha a’ toirt oirnn roghainnean eile a lorg nach eilear a’ beachdachadh le reusanachadh a-mhàin. Tha Giorgio Nardone a 'toirt a chliù [...]

Tha an saoghal mun cuairt oirnn an-còmhnaidh ag atharrachadh, mura h-urrainn dhuinn aghaidh a thoirt air na h-atharrachaidhean sin feumaidh sinn dèiligeadh riutha gu fulangach. Dà sgoilear de inbhe eadar-nàiseanta, dà leasan luachmhor airson ionnsachadh gus aghaidh a thoirt air atharrachaidhean le mothachadh agus diongmhaltas. Tha sinn beò ann an saoghal a tha a’ fàs nas luaithe agus nas luaithe. Bidh sinn tric a’ cluinntinn gu bheil [...]

Ceathrar ùghdaran, ceithir seallaidhean saidheansail is cràbhach airson beachdachadh air seann dhuilgheadas, ach a tha ga nochdadh fhèin nas trice na tha sinn a’ smaoineachadh eadhon ann an nuadhachd: eas-òrdugh obsessive-compulsive (DOC) de sheòrsa draoidheil-creideamhach propitiatory. Tha an dàimh eadar smaoineachadh cràbhach agus DOC na chuspair air leth cuspaireil. Ged a tha saidheans air mòran dearbhaidhean a thogail, [...]

Tha coileanadh an teacsa seo a’ tighinn bhon fheum air stiùireadh domhainn agus coileanta a thoirt seachad air an dòigh mion-fhiosrachaidh a tha a’ leantainn nan suidheachaidhean atharrais gus eòlas an neach-ionnsachaidh a dhèanamh na mhionaid ionnsachaidh èifeachdach. Tha an leabhar-làimhe a’ toirt cunntas air bunaitean teòiridheach agus practaigeach meòrachadh breithneachail às deidh an t-suidheachaidh, gan aonachadh le molaidhean practaigeach [...]

Tha an leabhar-d seo air a shoidhnigeadh le Giorgio Nardone, eòlaiche-inntinn agus eòlaiche-inntinn, aon de na prìomh eòlaichean ann an saoghal eas-òrdughan phobic-obsessive. Am measg nan cuspairean a tha air an còmhdach tha eòlas-inntinn sluagh agus giùlan mòr, naidheachdan infodemic agus meallta, stàitean tòcail agus “pròifilean” a nochd aig àm galar lèir-sgaoilte Covid-19, ro-innleachdan conaltraidh gus a dhèanamh nas èifeachdaiche [...]