AN DIANACH NAN LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE impiden Adelgazar Y Estar EN FORMA

Diet: epidemic de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no ha probado al menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de more? Mar a dh’ aithnicheas tu gu bheil e coltach gu bheil e comasach agus gu dearbh, bidh e comasach dha na toraidhean tuiteamach a bhith ann gus an urrainn dhut smachd a chumail air smachd bajo air prìomh instinct mar es el hambre.
Tha eòlas-inntinn sgoinneil air a mhìneachadh gu h-àrd le bhith a’ faighinn air ais gu socair le bhith a’ cleachdadh, tro bhith a’ faighinn air ais gu socair fallain agus cothromach le el placer de comer.