Cha 'n 'eil OIDHCHE NACH EIL AN DIA. Terapachadh geàrr-ùine airson ionnsaighean panic

Is e eagal an rud as prìomhadaiche de ar faireachdainnean agus, nuair a ruigeas e na h-iomaill aige, is e an mothachadh as cinntiche agus as fìor de na h-uile, comasach air inntinn is bodhaig a thoirt a-steach ann an sreath ath-ghnìomhach cho luath is a bhith a’ dùileachadh smaoineachadh sam bith.
Chan eil an fhìrinn gu bheil an seòrsa pathology rampant seo cho farsaing agus leth-bhreith dhaibhsan a tha fo àmhghar a’ ciallachadh, ge-tà, gur e càineadh a th’ ann às nach eil e comasach iad fhèin a shaoradh.
Tha Giorgio Nardone a’ mìneachadh ann an dòigh shoilleir agus ruigsinneach an eòlas a th’ ann an-dràsta air uidheamachdan galairean panic agus, os cionn a h-uile càil, an leigheas a tha air a bhith èifeachdach agus luath ann a bhith a’ faighinn thairis orra.