PSIHOTRAMPA. IDENTIFICIRAJ LAS TRAMPAS PSICOLÓGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y
ENCUENTRA LAS PSICOSOLUCIONES PARA VIVIR BETTER

Para cada type de sufrimiento psychologic existe una vía de salida. Otvara se za reconocer cuál es la tuya ya poner en práctica tus propias “psychosoluciones”.

A menudo acabamos abatidos y cansados ​​de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos behavioros que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las "psychotrampas", psihičke mehanike koja nos hemos construido y acaban encadenándonos.

Knjiga je strukturirana u tri dijela s mnogo praksi:

• Las sei trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas; ilusión de que lo sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, por tanto, es así; exceso de "pensamiento positivo"; coherencia to cualquier precio; y sobrevalorar y / o infravalorar.
• Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: inzistirati; odricanje y rendirse; manija za kontrolom; izbjegavanje; el rechazo; ayuda que perjudica; braniti unaprijed; y socializarlo todo.
• Las combinaciones patógenas: el fóbico; el obsesivo; el kompulzivno; el paranoico; el patofóbico / hipocondríaco; el depresivo; y el inseguro crónico.