LA PARADOJA ÉTRENDje. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Diéta: epidemic de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no ha probado al menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende uzturēt bajo control a primer instinct como es el hambre.
A nagyszerű pszichológia nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, az estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolat helyreállítása az el placer de comer segítségével.