BIŻA' TA' MARD. PSIKOTERAPIJA STRATEĠIKA QASIRA TAL-IPOKONDRIA

awtur:

Alessandro Bartoletti u Giorgio Nardone

sena:

2018

Pubblikatur:

Ponte alle Grazie

Necklace:

Esejs Qosra dwar Terapija

Ebook

X'inhi l-ipokondrija? Giorgio Nardone u Alessandro Bartoletti f’The fear of disease jgħidulna dwarha b’mod xjentifiku iżda wkoll divertenti. Il-ktieb jibda mill-istorja, jew kif din il-forma ta’ psikożi evolviet u studjat maż-żmien, din il-fobija ta’ dak kollu li jista’, ipotetikament, jaffettwa lil ġisimna. B’hekk iż-żewġ studjużi jissuġġerilna x’inhuma l-kawżi ta’ din il-marda b’m kapitali li ma tħallix lil min ibati minnha, f’ċertu sens, milli jgħix fil-paċi u bis-sħiħ, dejjem imgerrex bl-ansjetà.

Imma min diġà jbati minnha kif jista’ jew għandu jġib ruħu? Nardone u Bartoletti għalhekk jissuġġerixxu tekniki li ġew murija ħafna u fuq każijiet kliniċi reali li ġabu riżultati sodisfaċenti. Dawk li huma ipokondriċi għalhekk ikunu jistgħu jittestjaw lilhom infushom darba għal dejjem, jippruvaw jifhmu kif jimxu u kif jagħmlu bidla reali fl-eżistenza tagħhom.

L-edukazzjoni, il-ħajja soċjali, id-dinja tal-madwar, il-ġenetika jaffettwaw l-ipokondrija, iżda biex tevita li tbati minn din il-patoloġija, tista 'ssir xi ħaġa reali bħal, pereżempju, tgħix ħajja b'saħħitha u regolari, torqod biżżejjed, tagħmel sports. , ikollok passjonijiet . Dawn l-elementi fiżiċi u psikoloġiċi kollha se jqanqluna biex ma nibżgħux minn dak li jista’ jiġri jew li l-ħajja tavvanza bl-inċertezzi inevitabbli tagħha. Il-Biża’ mill-Mard ta’ Nardone u Bartoletti huwa ktieb eċċitanti u divertenti, utli u xjentifiku li jgħin lil kulħadd itejjeb.