STRACH PRZED CHOROBAMI. KRÓTKA STRATEGICZNA PSYCHOTERAPIA HIPOCHONDRII

Autor:

Alessandro Bartoletti i Giorgio Nardone

Rok produkcji:

2018

Wydawca:

Ponte alle Grazie

Naszyjnik:

Krótkie eseje terapeutyczne

Ebook

Czym jest hipochondria? Giorgio Nardone i Alessandro Bartoletti w Strachu przed chorobą opowiadają nam o tym w sposób naukowy, ale też zabawny. Książka zaczyna się od historii, czyli tego, jak ta forma psychozy ewoluowała i badała z biegiem czasu tę fobię przed wszystkim, co hipotetycznie może wpłynąć na nasze ciało. W ten sposób obaj uczeni sugerują nam, jakie są przyczyny tej choroby, przez duże m, która uniemożliwia cierpiącym w pewnym sensie spokojne i pełne życie, zawsze nawiedzane przez niepokój.

Ale kto już na to cierpi, jak może lub powinien się zachowywać? Nardone i Bartoletti proponują zatem techniki, które zostały szeroko zademonstrowane i na prawdziwych przypadkach klinicznych, które przyniosły zadowalające rezultaty. Ci, którzy są hipochondrykami, będą więc mogli sprawdzić się raz na zawsze, próbując zrozumieć, jak się poruszać i jak dokonać prawdziwej zmiany w swoim istnieniu.

Edukacja, życie towarzyskie, otaczający świat, genetyka wpływają na hipochondryka, ale żeby nie cierpieć z powodu tej patologii, można zrobić coś realnego, np. prowadzić zdrowe i regularne życie, wysypiać się, uprawiać sport. . Wszystkie te fizyczne i psychologiczne elementy sprawią, że nie będziemy się bać tego, co może się wydarzyć, ani życia posuwającego się naprzód z jego nieuniknionymi niepewnościami. Lęk przed chorobami autorstwa Nardone i Bartolettiego to ekscytująca i zabawna, użyteczna i naukowa książka, która pomoże wszystkim wyzdrowieć.