АНАТОМИЯ ДУТА. DU DOUTE PAHOLOGIQUE AU DOUTE STRATÉGIQUE

A image de l'âne de Buridan mort de soif et de faim ne sachant que choisir entre son picotin d'avoine et son seaau d'eau, le simple fait de (trop) penser peut devenir la source de deeps souffrances. Celles-ci engendrent du doute, des remises en question, une incapacité de de decision et peuvent conduire jusqu'à une veritable pathologie du doute.

Si le doute, lorsqu'il est maîtrisé et orienté, aboutit à une pensée creative, il peut aussi, lorsqu'il tourne à l'obsession, se transform en bourreau qui persécute la pensée. Наш raisonnement rationnel peut ainsi cesser d'être un Mode de gestion sain et foctionnel et devenir un piège mental qui nous tourmente sans trêve.
Il est toutefois возможно d'actionner des leviers pour que notre façon de raisonner, de penser et de réfléchir redevienne эффективный инструмент et nous évite de tomber dans ce piège mental.

Авторы выставляются в таком стиле, изящество иллюстраций-номеров, стратегии, способные де-модификаторы не объясняют дисфункции.

La grande originalité de ce livre est enfin de offerer des strategies thérapeutiques utiles aux thérapeutes comme aux пациентам, et surtout протокол самообучения, разрешающий chacun d'élaborer des stratagèmes efficaces pour ses propres трудных.