ЭМОЦИИ. ИНСТРУКЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Автор:

Джорджио Нардоне

Год выпуска:

2019

Издатель:

Мост к благодати

Ожерелье:

Краткие терапевтические эссе

Каковы наши основные эмоции? Те, что представляют наше приданое, наше первоначальное наследие?

По словам Джорджио Нардоне, их четыре: страх, удовольствие, боль и гнев. Это четыре реакции, которые мы все наблюдали у новорожденных. На этих четырех корнях мы разовьем все наше сложное аффективное, чувственное, сентиментальное, эмоциональное переплетение.

Поэтому очень важно понять их досконально, во всех их аспектах: от нейронных до физиологических, пройти через психологию, чтобы прийти к стратегической терапии, которая учит нас, как держать их в страхе.

Это четыре очень мощных инструмента для понимания реальности, и как таковые с ними нужно обращаться, не позволяя им подавлять и порабощать нас. Давайте вернемся к тому, чтобы быть хозяевами наших эмоций.