НЕТ НОЧИ, ЧТО НЕ ВИДИТ ДНЯ. КРАТКОВРЕМЕННАЯ ТЕРАПИЯ ПАНИКОВЫХ АТАК

Способы и места возникновения паники самые разнообразные: боязнь высоты, толпы, закрытых мест, боязнь летать, потерять близких, лифтов, своего внешнего вида.
В этой книге объясняется инновационная терапевтическая модель Джорджио Нардоне, которая оказалась самой эффективной в этой области среди разработанных до сих пор, и раскрываются механизмы, ведущие к этому типу патологии: открытое окно в загадки человеческого разума. Метод основан на простой, но эффективной идее: познание проблемы начинается с ее решения. Вместо того, чтобы интересоваться, почему возникают расстройства, Нардоне интересовался тем, как эти проблемы работают, и сосредоточил свою работу на поиске решений.
Протокол основан на усовершенствованных техниках гипнотического внушения, поведенческих ловушках и «полезном обмане», которые обходят сопротивление пациента изменениям. С удивительными результатами по эффективности, краткости и низким экономическим затратам.
В этой книге метод применяется к паническим атакам, болезни, к сожалению, одной из самых распространенных и инвалидизирующих, которая угрожает и ставит под угрозу повседневную, рабочую или семейную жизнь многих людей.