EMÓCIE. INŠTRUKCIE NA POUŽÍVANIE

Autor:

George Nardone

Rok výroby:

2019

Vydavateľ:

Most k milostiam

Náhrdelník:

Krátke terapeutické eseje

Aké sú naše hlavné emócie? Tie, ktoré predstavujú našu výbavu, naše pôvodné dedičstvo?

Podľa Giorgia Nardonea sú štyri: Strach, Potešenie, Bolesť a Hnev. Toto sú štyri reakcie, ktoré sme všetci videli u novorodenca. Na týchto štyroch koreňoch rozvinieme celé naše komplexné afektívne, citlivé, sentimentálne, emocionálne prelínanie.

Preto je veľmi dôležité dôkladne im porozumieť vo všetkých ich aspektoch: od neurónových po fyziologické, prejsť cez psychológiu až po strategickú terapiu, ktorá nás naučí, ako ich udržať na uzde.

Sú to štyri veľmi silné nástroje na pochopenie reality a ako s takými sa s nimi musí zaobchádzať bez toho, aby nás nechali premôcť a zotročiť. Vráťme sa k tomu, že sme pánmi svojich emócií.