PSYCHOTRAMPAS. IDENTIFIKOVAŤ LAS TRAMPAS PSICOLÓGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y
ENCUENTRA LAS PSICOSOLUCIONES PARA VIVIR LEPŠIE

Para cada type de sufrimiento psychologic existe una vía de salida. Otvára sa pre rekonoceráciu cuál es la tuya ya poner en práctica tus propias „psychosoluciones“.

Ponuka acabamos abatidos y cansados ​​​​de nosotros mismos porque a otra vez repetimos behavioros que no impiden resolver noests problems. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las "psychotrampas", psychickej mechaniky, ktorá sa nevytvára hemos a acaban encadenándonos.

Kniha obsahuje stavebné práce v troch častiach:

• Las sei trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas; Ilusión de que lo sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, por tanto, es así; exceso de "pensamiento positivo"; koherencia to cualquier precio; y sobrevalorar y / o infravalorar.
• Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: trvať na tom; renunciar y rendirse; mánia kontroly; vyhýbanie sa; el rechazo; ayuda que perjudica; obranca vopred; y socializarlo todo.
• Las combinaciones patógenas: el fóbico; el obsesivo; nutkavý; el paranoico; el patofóbico / hipocondríaco; el depresivo; y el inseguro crónico.