DIETEN I LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRRAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Diet: epidemi de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no ha probado al menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende upprätthålla bajo kontrollera en primär instinkt som es el hambre.
En stor psykologi nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, genom estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo återställa en hälsosam och balanserad relación med el placer de comer.