UTOM GRÄNSEN FÖR RÄDDA. KOM SNART ATT OVERKOMMA FOBI, ​​BABESSIONER OCH PANIK

Författare:

George Nardone

År:

2000

Utgivare:

BUR Rizzoli

Halsband:

Vad är patologisk rädsla? Hur bildas de, hur underhålls de och hur kan de lösas? Generaliserad rädsla, rädsla för att vara ensam, rädsla för att tala inför publik, rädsla för djur, rädsla för att bestämma sig, rädsla för sjukdomar, tvångstankar, panikattacksyndrom ... dessa är alla störningar som produceras av vårt psyke som kan elimineras snabbt, vilket framgår av vetenskaplig forskning av empirisk-experimentell typ.
Genom belysande exempel och berättelser om verkliga kliniska fall illustrerar författaren egenskaperna hos dessa patologier och anger tydligt de mest effektiva och giltiga terapeutiska metoderna.
En användbar, lysande och trevlig lästext som visar hur till synes oöverstigliga problem kan lösas om man ställs inför en adekvat strategi.