RÄDDA FÖR SJUKDOMAR. KORT STRATEGISK PSYKOTERAPI AV HYPOKONDRI

Författare:

Alessandro Bartoletti och Giorgio Nardone

År:

2018

Utgivare:

Ponte alle Grazie

Halsband:

Korta terapiuppsatser

Ebook

Vad är hypokondri? Giorgio Nardone och Alessandro Bartoletti i The fear of disease berättar om det på ett vetenskapligt men också underhållande sätt. Boken utgår från berättelsen, eller hur denna form av psykos har utvecklats och studerats över tid, denna fobi för allt som hypotetiskt kan påverka vår kropp. De två forskarna föreslår alltså för oss vad som är orsakerna till denna sjukdom med ett stort m som hindrar dem som lider av den, i en viss mening, från att leva fridfullt och fullt ut, alltid hemsökt av ångest.

Men vem lider redan av det hur kan eller ska bete sig? Nardone och Bartoletti föreslår således tekniker som har demonstrerats brett och på verkliga kliniska fall som har gett tillfredsställande resultat. De som är hypokonder kommer alltså att kunna testa sig själva en gång för alla och försöka förstå hur man rör sig och hur man gör en verklig förändring av sin existens.

Utbildning, socialt liv, omvärlden, genetik påverkar en hypokondriker, men för att undvika att lida av denna patologi kan något verkligt göras som till exempel att leva ett hälsosamt och regelbundet liv, få tillräckligt med sömn, spela sport. , ha passioner . Alla dessa fysiska och psykologiska element kommer att få oss att inte vara rädda för vad som kan hända eller för att livet går framåt med dess oundvikliga osäkerheter. The Fear of Illnesses av Nardone och Bartoletti är en spännande och rolig, användbar och vetenskaplig bok som kommer att hjälpa alla att bli bättre.