ЕМОЦІЇ. ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОРИСТАННЯ

Автор:

Джорджіо Нардоне

Рік випуску:

2019

видавництво:

Міст до благодатів

намисто:

Короткі терапевтичні есе

Які наші основні емоції? Ті, що представляють наше штани, нашу початкову спадщину?

За словами Джорджіо Нардоне, їх чотири: страх, задоволення, біль і гнів. Це чотири реакції, які ми всі бачили у новонароджених. На цих чотирьох коренях ми будемо розвивати весь наш комплекс афективних, чутливих, сентиментальних, емоційних переплетень.

Тому дуже важливо розуміти їх досконало, у всіх їх аспектах: від нейронних до фізіологічних, проходячи через психологію, щоб прийти до стратегічної терапії, яка вчить нас тримати їх на відстані.

Вони є чотирма дуже потужними інструментами для розуміння реальності, і, як такі, з ними потрібно ставитися, не дозволяючи їм пригнічувати нас і поневолити. Давайте повернемося до того, щоб бути володарями наших емоцій.