COVID-19:精神病和忧郁症:新恐惧的管理

这本电子书由心理学家和心理治疗师乔治·纳尔多 (Giorgio Nardone) 签名,他是世界上恐惧强迫症领域的领先专家之一。 涵盖的主题包括人群心理学和大众行为、信息流行病和假新闻、情绪状态和在 Covid-19 大流行期间出现的“个人资料”、提高其效率的沟通策略 [...]

Нардонэ Дж。 Терапия панических атак。 Освободитесь навсегда от патологического страха

Вкнигеизлагаетсяусовершенствованныйпротоколработысрасстройствомпаническихатак,используемыйвКраткосрочнойСтратегическойтерапиииоснованныйнатридцатилетнемопытеклиническойработы。 Чтобысправитьсясэтимнедугом,поражающимдо20%населения,нетребуетсядлительногоиизнурительноголечения,дажееслипациентгодамистрадалотпаническихатак。 Отточенные техники операциональной диагностики и вмешательства, позволяющие освободить человека […ока]

孤独
理解它并管理它不要感到孤独

我们习惯于认为孤独是有两个方面的东西,就像一枚奖牌:一方面是社会动物的痛苦和不适留给自己——在我们高度连接的社会中更加难以忍受——另一方面是特权找到精神升华的条件,艺术创作的快乐,[...]

受伤的心灵
克服痛苦来克服它

疾病。 一声哀悼。 但聊天中的一条消息也会伤害我们,触及我们特别脆弱的一点。 在任何情况下,疼痛总会留下痕迹。 充其量我们保留了它的记忆,意识到我们也是多亏了它; 在最坏的情况下 [...]

数字通信的实用主义。在线有效行动。

在隔离期间,将沟通转移到网络上的无形方式变得至关重要:Zoom、Skype 和许多平台,它们让我们能够继续相互了解、交谈、看着亲人、教学、学习、玩耍音乐等等。然而,不可否认的是,有些事情已经发生了变化:我们可以使用的硬件 [...]
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