СТРАХ ХВАРОБ. КАРОТКАЯ СТРАТЕГІЧНАЯ псіхатэрапія іпахондрыі

Аўтар:

Алесандра Барталеці, Джорджыа Нардоне

Год выпуску:

2018

Выдавецтва:

Ponte alle Grazie

Каралі:

Кароткія эсэ па тэрапіі

Ebook

Што такое іпахондрыя? Джорджыа Нардоне і Алесандра Барталетці ў кнізе «Страх перад хваробамі» расказваюць нам пра гэта ў навуковай, але і пацешнай форме. Кніга пачынаецца з гісторыі, або з таго, як гэтая форма псіхозу развівалася і вывучалася з цягам часу, гэтай фобіі ўсяго, што гіпатэтычна можа паўплываць на наша цела. Такім чынам, абодва вучоныя падказваюць нам прычыны гэтай хваробы з вялікай літары, якая ў пэўным сэнсе перашкаджае тым, хто ёю пакутуе, жыць спакойна і паўнавартасна, увесь час пераследуючыся трывогай.

Але хто ўжо ад гэтага пакутуе, як можа ці павінен сябе паводзіць? Такім чынам, Nardone і Bartoletti прапануюць метады, якія былі шырока прадэманстраваныя і на рэальных клінічных выпадках, якія прынеслі здавальняючыя вынікі. Такім чынам, іпахондрыкі змогуць праверыць сябе раз і назаўжды, спрабуючы зразумець, як рухацца і як рэальна змяніць сваё існаванне.

На іпахондріка ўплываюць адукацыя, грамадскае жыццё, навакольны свет, генетыка, але каб не пакутаваць ад гэтай паталогіі, можна зрабіць нешта сапраўднае, напрыклад, весці здаровы і звычайны лад жыцця, высыпацца, займацца спортам. , захапляцца. . Усе гэтыя фізічныя і псіхалагічныя элементы прымусяць нас не баяцца таго, што можа здарыцца, або жыцця, якое развіваецца з яго непазбежнай нявызначанасцю. «Страх перад хваробамі» Нардоне і Барталеці — гэта захапляльная і вясёлая, карысная і навуковая кніга, якая дапаможа кожнаму паправіцца.