MÁS ALLÁ DEL MIEDO. SUPERAR RÀPIDAMENT LAS FOBIAS, LAS OBSESIONS I EL PÁNICO

El miedo és un monstruo que ens inventem nosaltres mateixos i que després ens assegurem i persiguem. Sí, no existeixen límits per a la nostra fantasia, tampoc els hi ha per a la nostra capacitat d'imaginar els meus mitjans. Sense embargo, precisament perquè és una construcció nostra, també podem destruir aquest miedo patológico. Si evoquem un fantasma i després huimos, ens perseguim encarnitzadament. Sí, en el lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá. En aquest llibre, de lectura brillant i agradable, Giorgio Nardone guia el lector d'una manera que té el descobriment del seu gran desconegut que és el "miedo patológico". Però l'autor no es limita a il·lustrar les seves característiques, sinó que exposa de manera clara i accessible els més eficaços mètodes terapèutics, tot ell mitjançant exemples, relats i històries de casos reals. El objetivo de Más allá del miedo és explicar al gran public cuales son las formas de miedo patológico, cómo se forman, cómo se desarrollan y cómo podemos obligarles a desaparecer en poco tiempo.