LE RÉGIME DE LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Régime alimentaire : épidémie de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no has probado at the menos a vez en su vida a regimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende maintenir le contrôle bajo un instinct primaire comme es el hambre.
Une grande psychologie nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, à travers estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo retrouver une relation saine et équilibrée avec el placer de comer.