それを言う言葉：家族の癌について話す方法

 

「言うべきことを明確にしてください、言葉は来ます　
(カトー)

 

腫瘍は、生命のバランスに疑問を投げかけ、人生と経験の新しい条件を生み出すことによって、人の人生と計画をゆがめます. 治療過程における重要な側面の XNUMX つは、家族ネットワークで「がん」という話題に取り組むことです。 家族ががん患者である場合、コミュニケーションを妨げる側面がいくつかあります。なぜなら、がんは家族全員になるからです! したがって、困難は個人的な性質、人々を苦しめる恐れ、間違った信念、死の考えに関連するもの、体重に耐えられないという感情などがあります。

"なんて言ったらいいのやら" がんや愛する人の病気に直面している人々からの非常に一般的なフレーズ. このような場合、コミュニケーションはしばしば困難で苦痛を伴います。 私たちは、間違ったタイミングで話すことへの恐れ、間違った文章を言うことへの恐れ、言葉を見つけるのが難しいことを恐れています.

そして、自分の痛みや恐怖を大声で叫ぶ必要があると感じたときに、最も大切な人に病気をどのように伝えますか? 「腫瘍」という言葉が文の重みを反映している場合、「悪」、「もの」、「染み」など、さまざまな形で覆い隠す必要があると感じる場合、どのように発音しますか..最小の子供たちの前で麻痺するほどの混乱、彼らを怖がらせないようにどのように言うのですか？

残念ながら、「正しい文」を保証する魔法の公式はありませんが、他の文よりも正しい文は存在しないためです。 重要なのは、私たちが何を言うかではなく、どのようにそれを行うかです。 前述のように、言葉もタイミングもありません。 その前後に準備ができている時間はありません。時間があるかもしれません...そして、それにふけって成熟するためのいくつかの小さな提案：

難しさはスタートにある （ことわざ）

• 誰もが自分の道で見つけた瞬間と自分の言葉を自分のリズムで作りましょう。 「こうなるはずだ」「言われるべきだ」という言葉が出る時はない… 秘訣は始めること!

• コミュニケーションの機会を得るために、網羅的かつ詳細な方法で通知する必要はありません。 「じょうご」情報、ニュースを伝えなければならない人だけでなく、それを受け取る人にも役立ちます。これにより、伝達または学習されたものの同化と吸収が可能になります。

• 幼い子供たちと一緒に、少量の情報に加えて、あなたはコミュニケーションをとることができます 物語や物語の助けを借りて、子供の年齢に応じて。 このように、子供たちは、参照する大人と一緒に慣れ親しんだ方法で、デリケートな状況を理解するのに役立ちます。

• 話すことは私たちが伝えなければならない最も直接的な方法ですが、触れたり、抱きしめたり、黙っていることさえできることを忘れないでください.メッセージ (Watslawich、ビービンとジャクソン、1971 年)。
  実際、ボディーランゲージを伴う沈黙は、言葉で埋める必要なしにデリケートな状況に立ち止まることができるため、多くの場合、最良のコミュニケーションです.

• この瞬間を生きることを自分に許可し、この場合の感情を共有することは、誰もが参加できる議論と対話のためのスペースの作成に役立ちます. 多くの場合、私たちは「感情を吐き出す」ことを恐れており、これ以上ない方法を好みます。それは感情を抑圧することです。 興奮したり泣いたりするのは弱さのサインではない実際、感情はコミュニケーションおよび関係プロセスの一部であり、コミュニケーション自体を促進する手段として機能することができます。 このような場合に興奮するということは、最も困難なコミュニケーションでさえも転送し、確実に送信することを意味します。

• すべてに答えがあるわけではないことを覚えておいてください、答えられるときは答え、答えがないときは「わからない」と言う権限を自分に与えてください。 多くの場合、特に年少の子供の場合、彼らが苦しむかもしれないという恐れがあり、私たちは望ましい答えで子供たちを安心させる傾向があります. 子供には多くのリソースがあり、老いも若きもすべての人にとって機能的であることを思い出してください。 不確実な中で自分をサポートする それ自体は予測不可能な道に適応するプロセスを支持するからです。

• 病気の家族と接するとき、彼らはそれについて話す必要がないと感じるかもしれません。 大事です 時間をください この場合、その必要があると感じた場合は、単に対応可能であるという事実を延期することができます。

• 冗談を言う準備ができていることは、しばしば困難で場違いなこともありますが、適切な量のユーモアは、さまざまな分野でのコミュニケーションと関係を促進します. 病気に直面している人にそれを行うことは、彼を安心させるのに役立ちますが、何よりも、腫瘍に直面している人々を歓迎する必要がある場合、それは彼を病気にさせないようにすることです.

過保護な側面は、愛情と助けたいという欲求によって完全に覆われています。たとえ最善の意図を持っていたとしても、次のような非生産的な効果が得られます。気分を良くするために行います。

また、無力感が愛する人をあらゆる面で助け、助け、最終的には自分自身に取って代わることにつながることもあります。 人の自律性、彼ができること、彼にそれをさせ、小さな毎日の目標を追加するのを助けることが重要です。

苦しんでいる愛する人を助けたいと思うのはとても崇高な気持ちですが、彼らを避けるのではなく、小さな機会を作ることで機能的な方法で彼らの幸福を促進することができます. 腫瘍は、さまざまな次元で関係者の生活を変化させます。すべてが病気の「前」の状態に戻るわけではありませんが、別の回復、新しい現実、新しいバランス、新しい意味が得られる可能性があります。

そのような出来事に直面すると、人は常に準備ができていませんが、がっかりする唯一の方法は、積極的に行動し、怖がり、苦しんでいる現実から、構築され、管理されている現実に移行することです. (G. Nardone、2014)。

リンディタ・プレンド博士（戦略療法センターの公式心理療法士）

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