DET PARADOXALA REGIMET. KOMMENTAR LEVER LES BLOCAGES PSYCHOLOGIQUES QUI EMPÊCHENT DE MAIGRIR ET DE SE MAINTENIR EN FORME
Författare:
George Nardone
År:
2010
Utgivare:
Satas Redaktör
Halsband:
Le régime: une épidémie des temps modernes, des pays développés, des sociétés opulentes.
Qui dans sa vie ne s'est jamais mis à l'épreuve en entamant un régime afin de perdre quelques kilos en trop? Et comme nous sommes tous concernés, nous savons à quels échecs nous nous exposons en suivant la voie punitive de la restriction, qui nous conduit à tenter de contrôler cet instinct primaire qu'est la faim.
Si les régimes ne fonctionnent pas, ce n'est pas parce qu'ils ne perment pas de maigrir, mais parce que soit l'on arrive pas à les suivre jusqu'au bout, soit qu'on les suit et que l'on regagne bientôt les kilos perdus.
L'auteur nous explique les raisons de notre penible rapport avec la nourriture et nous enseigne, à travers des stratagèmes qui peuvent à première vue sembler saugrenus, kommentera retrouver en relation saine et équilibrée avec le plaisir de manger.
Översättningar:
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italienskDEN PARADOXALA DIETEN. LÖS DE PSYKOLOGISKA BLOCKAR SOM HINDER DIG FRÅN ATT BANKA OCH HÅLLA DIG I FORM
Författare:
George Nardone
År:
2007
Utgivare:
Ponte alle Grazie
Halsband:
Korta terapiuppsatser
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ES; spanskaDIETEN I LA PARADOJA. CÓMO SUPERAR LAS BARRRAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
Författare:
George Nardone
År:
2009
Utgivare:
Paidos
Halsband:
Läs alla