ДІЄТА ЛА ПАРАДОХА. CÓMO SUPERAR LAS BARRERAS PSICOLÓGICAS QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

Дієта: epidemic de los tiempos modernos, de los países desarrollados, de las sociedades opulentas.
¿Quién no has probado at the menos a vez en su vida a régimen de alimentación to perder algún kilo de más? Y como además es algo que nos afecta a todos, todos sabemos la cantidad de resultados fallidos que se obtienen al optar por esas vías punitivas en las que se pretende підтримувати контроль над первинним інстинктом як es el hambre.
Чудова психологія: nos explica las razones de nuestra painosa relación con la comida y, через estratagemas que pueden parecer irracionales, nos enseña cómo відновити здорові та збалансовані стосунки за допомогою el placer de comer.