Kort strategiese psigoterapie

Verandering en regstellende emosionele ervaring

Die konsep van ervaring was nog altyd herhalend in sielkunde en is onderhewig aan verskillende definisies. Volgens die psigoanalitiese benadering is dit aan dieinsig genereer verandering, waaruit nuwe ervarings dan kan ontstaan. Vanuit hierdie perspektief word lig eers op die verwyderde skadu-areas gewerp, dan word die pasiënt se denke verander en uiteindelik kan hul optrede verander word.

Die eerste om oor te praat korrektiewe emosionele ervaring dit was twee psigoanaliste, Franz Alexander en Thomas French; vertrek van die Freudiaanse posisie, het hulle in hul 1946-boek geskryf: "... 'n nuwe korrektiewe ervaring kan verskaf word deur die oordragverhouding, deur nuwe lewenservarings, of deur beide. Sulke intense en openbarende emosionele ervarings gee ons die sleutel om daardie enigmatiese terapeutiese resultate te verstaan ​​wat in 'n aansienlik korter tyd verkry is as wat gewoonlik in psigoanalise is.

Meer as 30 jaar gelede het Paul Watzlawick en Giorgio Nardone die konsep van korrektiewe emosionele ervaring opgeneem en die betekenis daarvan uitgebrei tot die punt om dit een van die hoekstene van strategiese kort terapie.

Die strategiese model is gebaseer op 'n visie van menslike probleme as 'n produk van die patogeniese interaksie wat die persoon met die werklikheid het, ons praat van patogeniese persepsie-reaktiewe sisteem bedoelende die oorbodige manier waarop mense, afhangende van hoe hulle die werklikheid waarneem, daarop reageer deur 'n reeks disfunksionele aksies en gedrag te implementeer.

In strategiese terapie word geglo dat dit nodig is om sy visie van die werklikheid te herstruktureer om die disfunksionele oortollighede wat die pasiënt in die verhouding met homself, met ander en met die wêreld verweef te onderbreek.

Vir hierdie doel probeer die terapeut om in die pasiënt 'n "korrektiewe emosionele ervaring", of 'n"ontdekking effek“Wat die persoon in staat stel om van perspektief te verander en die waargenome werklikheid getransformeer te sien. Die konstruk van korrektiewe emosionele ervaring, as 'n noodsaaklike dryfveer van verandering, bring geleerdes, navorsers, terapeute en probleemoplossers van teoreties-metodologiese benaderings bymekaar wat ook baie van mekaar verskil.

Dit is 'n ervaring wat 'n verandering veroorsaak:

  • in die pasiënt se manier van voel
  • op die manier om die werklikheid waar te neem
  • in die aksies wat geneem word om 'n mens se lewe te bestuur

Korrektiewe emosionele ervaring kan gegenereer word:

- in sessie, as 'n effek van die strategiese dialoog, die kommunikasietegniek van keuse van die ontwikkelde strategiese benadering, of ...

- deur gedragsvoorskrifte aan die kant van die terapeut, wat "beplande ewekansige gebeurtenisse" genereer, of gebeure in die pasiënt se lewe wat lukraak lyk, maar eintlik sorgvuldig deur die terapeut voorberei is.

Vanuit hierdie perspektief is die korrektiewe emosionele ervaring wat verandering dryf, die dryfkrag daarvan.

Soms veroorsaak dit 'n soort van positiewe skok in die pasiënt, wat 'n katastrofiese verandering veroorsaak; op ander tye kan dit 'n twyfel insinueer, 'n geloof krap wat 'n meer geleidelike verandering inisieer ... Maar, katastrofies of geleidelik, verandering sal onvermydelik word; eerstens sal dit 'n impak hê op die pasiënt se emosionele en perseptiewe ervaring, daarna in aksies, en eers aan die einde sal dit effekte op die kognitiewe sfeer hê.

Dit is waar dat fortuin die waaghalsige bevoordeel maar ... wanneer fortuin in terapie uitloer is dit besonder gewild: trouens, dit kan ook gebeur dat die korrektiewe emosionele ervaring by pasiënte plaasvind danksy die bydrae van toeval, soos wat met 'n pasiënt gebeur het van my, 'n jong man, 'n musikant wat na terapie gekom het omdat hy 'n slaaf van sy eie ingewande was, of liewer, 'n slaaf van die poging om sy eie ingewande te beheer.

Hy was desperaat: hy was 'n talentvolle, onvermoeide en gesogte musikant wat net wanneer sy loopbaan aan sy deur klop dit sonder entoesiasme oopmaak omdat hy deur vrees geblokkeer word. Vrees vir 'n rampspoedige toekoms omdat hy in die teenwoordigheid van ander mense toevallig badkamer toe moet gaan, hou hy terug vir die skande dat ander sien waarheen hy op pad is en dink wat hy gaan doen. Hierdie poging tot konstante beheer het die verhouding met homself, met ander en met musiek verwring, wat hom verhinder het om voluit te lewe.

Maar die dag na ons eerste sessie, ongevalle hy kom toevallig die oefenlokaal binne terwyl hy met sy vriendin op die foon is, terwyl die ander musikante reeds van plan is om hul instrumente te stem ... hy voel die kramp wat die stimulus aankondig en gaan voort met sy telefoonoproep badkamer toe en doen wat hy moet doen.

Hy vertel my: “Toe ek uitgaan het ek gesien dat die ander nie net nie opgemerk het dat ek badkamer toe is nie, maar ook dat ek reeds opgedaag het. So ek het besef dat hulle nie minder kan omgee oor wat ek doen nie!”. En hy voeg by: "As ek die effek wat my vriendin op my het oor die hoof gesien, hoe kon ek al die tyd so dom gewees het?!".

Ek haal die spotprenttekenaar Ashleigh Brilliant aan en antwoord hom:

"Sommige veranderinge is so stadig dat jy dit nie agterkom nie, ander is so vinnig dat hulle jou nie raaksien nie."

 

Dr. Lara Sewe-en-twintig

Psigoterapeut, amptelike navorser en dosent by die Strategiese Terapiesentrum

 

Verwysings bibliografie:

 

 

 

 

PHP -kodebrokkies Aangedryf deur : XYZScripts. com