EMOSIES. AANWYSINGS

Skrywer:

George Nardone

jaar:

2019

uitgewer:

Brug na genade

Halssnoer:

Kort terapie-opstelle

Wat is ons kernemosies? Diegene wat ons trousseau, ons aanvanklike erfenis verteenwoordig?

Volgens Giorgio Nardone is daar vier: Vrees, Plesier, Pyn en Woede. Dit is die vier reaksies wat ons almal by 'n pasgebore baba gesien het. Op hierdie vier wortels sal ons al ons komplekse affektiewe, sensitiewe, sentimentele en emosionele verweefdheid ontwikkel.

Daarom is dit baie belangrik om hulle deeglik te verstaan, in al hulle aspekte: van neuronale tot fisiologiese aspekte, deur sielkunde te gaan om by strategiese terapie uit te kom wat ons leer hoe om hulle op afstand te hou.

Hulle is vier baie kragtige instrumente om die werklikheid te verstaan ​​en as sodanig moet hulle behandel word sonder dat hulle ons oorweldig en ons verslaaf. Kom ons gaan terug na om die meesters van ons emosies te wees.