MÁS ALLÁ DEL MIEDO. SUPERA RÁPIDAMENTE LAS FOBIAS, LAS OBSESIONES Y EL PÁNICO

El miedo es un monstruo que nos inventamos a nosotros mismos y que luego nos asusta y persigue. Yes no existen límites para nuestra fantasía, tampoco los hay para nuestra capacidad de imaginar miedos. Sin embargo, precisamente porque es una construcción nuestra, podemos también destruir ese miedo patológico. Si evocamos un fantasma y luego huimos, nos persiguen encarnizadamente. Sí, en lugar de eso, lo tocamos y nos enfrentamos a él, se desvanecerá. En este libro, brillante y agradable lectura, Giorgio Nardone guía al lector en un camino con el descubrimiento de la gran descripción del “miedo patológico”. Pero el autor se limita a ilustrar sus características, pero expone de manera clara y accesible los más eficaces métodos terapéuticos, todo ello mediante ejemplos, relatos e historias de casos reales. El objetivo de Más allá del miedo es explicar al gran público cuáles son las formas de miedo patológico, cómo se forman, cómo se desarrolla y cómo podemos obligarlas a desaparecer en poco tiempo.