Hypochondria. An mealladh de smachd agus eòlas mu dheireadh (meidigeach).

Hippocrates agus hypochondria
San Iar tha sinn air a bhith hypochondriacs airson dà mhìle bliadhna: tha an teirm hypochondria a’ dol air ais gu Hippocrates a thug cunntas air “galar hypochondria”, eas-òrdugh an stamag agus an inntinn, a dh’ adhbhraich duilgheadasan cnàmhaidh, lionn-dubh mòr agus eagal bàsachadh. Chan eil an co-cheangal eadar stamag agus bròn na iongnadh: bha na Greugaich a 'creidsinn gu robh cathair faireachdainnean agus faireachdainnean daonna suidhichte anns a' bhroinn.
Tha an hypochondria, gu dearbh, nan earrannan den abdomen, suidhichte air cùl na h-asnagan mu dheireadh agus fo earrann thaobhach an diaphragm (tha an grùthan suidhichte anns an hypochondrium ceart agus an damh anns an hypochondrium clì).

Dè th 'ann an hypochondria
Anns an latha an-diugh, tha pathology air a thighinn air adhart: dìreach leis gu bheil tòrr a bharrachd eòlais againn agus innealan sgrùdaidh nas mionaidiche a tha rim faighinn, tha an creideas meallta mu bhith a ’cumail smachd air galair sam bith air a mheudachadh cho mòr is gur e hypochondria aon de na h-eas-òrdughan as luaithe a tha a’ fàs airson bliadhna no dhà. deicheadan a-nis (Giorgio Nardone, Psicotrappole, 2013).

Tha daoine le hypochondria cho iomagaineach mu an slàinte is gu bheil iad a’ mìneachadh comharran no atharrachaidhean sam bith sa bhodhaig mar dhearbhadh air droch thinneas; tha iad dearbhte gu bheil iad tinn agus, air an adhbhar seo, bidh iad a’ fuireach an-còmhnaidh air an rabhadh, a’ sgrùdadh am bodhaig gu faiceallach agus gu tric a’ dol gu deuchainnean breithneachaidh agus / no a’ faighinn leigheas.

Feuch fuasglaidhean
Ann an Geàrr-chunntas Teiripe Ro-innleachdail, gus faighinn a-mach mar a tha duilgheadasan ag obair, bidh sinn a’ cleachdadh na “luchd-lughdachadh iom-fhillteachd” sin ris an canar fuasglaidhean oidhirp, is e sin, bidh sinn a’ sgrùdadh na bhios an neach a’ dèanamh ann an oidhirp faighinn a-mach às an duilgheadas, a tha a’ tionndadh a-mach gu bhith. neo-shoirbheachail.

Tha lorg fuasglaidhean a chaidh fheuchainn bunaiteach oir is e dìreach na giùlan neo-èifeachdach a bheir, ma thèid an ath-aithris, air an duilgheadas cumail a’ dol, ann an cunnart a dhol nas miosa ma tha iad air an structaradh ann an sgriobtaichean teann agus fèin-ghluasadach de bheachd agus freagairt a dh’ ionnsaigh iad fhèin, daoine eile agus an t-saoghal. . Faodaidh na fuasglaidhean brisidh a dh’ fheuch, ma thèid an cleachdadh ann an dòigh a tha nas miosa agus còmhla, duilgheadas atharrachadh gu pathology ann am beagan mhìosan.

Feuch prìomh fhuasglaidhean eas-òrdugh hypochondriac
Tha Terapachadh Ro-innleachdail Goirid, a rèir a’ mhodail Rannsachaidh-Eadar-theachd a chaidh a chuir an sàs ann an mìltean de chùisean ann an còrr air 25 bliadhna de ghnìomhachd clionaigeach, air cuid de phrìomh fhuasglaidhean oidhirpean a nochdadh ann an eas-òrdugh hypochondriac:

• Èist gu leantainneach agus thoir sùil airson a h-uile comharra bhon bhodhaig agad. Is e buaidh an fhuasglaidh seo gun fheum am paradocs de “smachd a bheir ort smachd a chall”: tha an neach na chreach do shocrachadh obsessive a tha ga phutadh gu bhith a’ dèanamh smachd nas miosa air rudeigin nach gabh smachd a chumail air; le bhith a’ dèanamh seo, bidh an smachd a’ fàs mì-ghnàthach agus a’ piobrachadh cearcall borb a thogas an t-eas-òrdugh.
• Dèan sgrùdaidhean meidigeach tric agus / no gu tric bruidhinn ri eòlaichean / eadar-lìn. Buaidh: ma tha oidhirpean casg, sgrùdadh breithneachaidh agus cleachdadh dheuchainnean leis na h-ionnstramaidean as ionnsaichte a’ toirt fois-inntinn agus fois-inntinn don neach hypochondriac, faodaidh eacarsaich exaspered den fhuasgladh oidhirp seo a bhith tinn, dìreach air sgàth an eagal agus an eòlas-inntinn. cuideam. Gu math tric bidh hypochondriacs a’ faighinn cuideam cho mòr leis an strì sheasmhach an-aghaidh a h-uile faireachdainn bagarrach as lugha gu bheil iad a’ lughdachadh an dìon dìon agus gu litearra gu bhith nan ailtirean air na tha eagal orra (Giorgio Nardone, psychotrap, 2013).
• Bruidhinn ri daoine eile mun duilgheadas. Tha am fuasgladh oidhirp seo, ma thèid a-rithist, a’ tionndadh a-mach gu bhith torach, leis gu bheil e a’ biathadh an t-eas-òrdugh hypochondriac: tha sòisealachadh dhraghan agus chomharran air am faicinn mar shoidhnichean tinneis ag obair mar amplifier a tha a’ meudachadh iomagain obsessive; cuiridh oidhirpean air fois-inntinn bho dhaoine eile, an àite a bhith a’ toirt misneachd don neach, teagamhan ùra gum feuchaidh i ri cuir às le iarrtasan ùra airson fois-inntinn, ga glacadh fhèin ann an cearcall borb mì-ghnàthach agus ath-chuairteach.

Làimhseachadh hypochondria ann an leigheas ro-innleachdail goirid

Ann an Geàrr-chunntas Teiripe Ro-innleachdail, aon uair ‘s gu bheil gnìomhachd na trioblaid air a sgrùdadh agus na h-oidhirpean air fuasglaidhean nach eilear a’ faighinn aithneachadh, bidh sinn a ’cleachdadh a’ phròtacal làimhseachaidh a chaidh a leasachadh “ad hoc” airson an eas-òrdugh sònraichte air am feum sinn eadar-theachd a dhèanamh. Anns an ìre eadar-theachd, is e a’ chiad obair aig eòlaiche-inntinn ro-innleachdail stad a chuir air agus neodachadh a dhèanamh air na fuasglaidhean brisidh a chaidh fheuchainn, dìreach leis gu bheil iad cunntachail airson a’ chearcall eas-chruthach a tha a’ gineadh agus a’ fulang.

A thaobh an euslaintich hypochondriac, tha an gluasad roghnach ag amas air “a thoirt air falbh” an fhuasgladh oidhirp air smachd bodhaig seasmhach agus canar “sgrùdadh hypochondriac” ris. Bidh an leasaiche ag iarraidh air an euslainteach sùil a chumail air fhèin tron ​​​​latha (tha an àireamh de thursan an urra ris na cùisean) agus a bhith mothachail gach uair air na comharran a thathas a ’faicinn agus na galairean a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ris na comharran sin.

Tha an "òrdugh symptom" seo a 'toirt a-mach diofar bhuaidhean: an toiseach, bidh an neach a' faighinn air ais smachd saor-thoileach agus gnìomhach, a 'sgur a bhith na chreach air obsession; A bharrachd air an sin, cuiridh sgrùdadh a dh’aona ghnothach airson comharran tinneis anns na coinneamhan ro-ullaichte agus leis na modhan òrdaichte, stad air na faireachdainnean eagallach a dh’ adhbhraich na comharran sin… fhad ‘s a lorgar na soidhnichean!. Aig an aon àm bidh e riatanach stad a chuir air an iarrtas neo-sheasmhach airson fois-inntinn tro bhreithneachadh agus co-chomhairlean speisealta.

“Tha am pathogen sin, mìle uair nas làidire na a h-uile microbe, am beachd a bhith tinn"
(Marcel Proust)

An Dotair Lara Ventisette (Eòlaiche-inntinn Oifigeil an Ionad Teiripe Ro-innleachdail)

Leabhar-chlàr:
Nardon, G. (2016). Leigheas ionnsaigh panic. Milan: Ponte alle Grazie. Buidheann Slàinte na Cruinne (2002). Seòrsachadh eadar-nàiseanta de ghnìomhachd, ciorram agus slàinte. Gardolo: Deasachaidhean Erikson
Nardone, G. (2016) psychotrap. Na fulangasan a thogas sinn dhuinn fhèin: aithnich iad agus cuir an aghaidh iad. Milan: Ponte alle Grazie.