EMOTIES. GEBRUIKSAANWIJZING

Auteur:

George Nardone

Jaar:

2019

Uitgever:

Brug naar genade

Ketting:

Korte therapie-essays

Wat zijn onze kernemoties? Degenen die onze uitzet vertegenwoordigen, ons oorspronkelijke erfgoed?

Volgens Giorgio Nardone zijn er vier: Angst, Plezier, Pijn en Woede. Dit zijn de vier reacties die we allemaal hebben gezien bij een pasgeborene. Op deze vier wortels zullen we ons hele complexe affectieve, gevoelige, sentimentele, emotionele verwevenheid ontwikkelen.

Daarom is het erg belangrijk om ze grondig te begrijpen, in al hun aspecten: van neuronale tot fysiologische, via psychologie om te komen tot strategische therapie die ons leert hoe we ze op afstand kunnen houden.

Het zijn vier zeer krachtige instrumenten om de werkelijkheid te begrijpen en als zodanig moeten ze worden behandeld zonder dat ze ons overweldigen en tot slaaf maken. Laten we terug gaan naar de meesters van onze emoties.