PSYCHOTRAMPAS. IDENTIFICEER LAS TRAMPAS PSICOLÓGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y
ENCUENTRA LAS PSICOSOLUCIONES PARA VIVIR BETER

psicotrampa's

Auteur:

George Nardone


Jaar:

2014


Uitgever:

Payos


Ketting:

Openbaarmaking-Autoayuda


Ebook

Para cada type de sufrimiento psychologische bestaan ​​una vía de salida. Het opent om cuál es la tuya ya poner en práctica tus propias "psychosoluciones" te begrijpen.

Een menudo acabamos abatidos y cansados ​​de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos behavioros que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas zijn fruto de las "psychotrampas", van de psychologische mechanismen die nos hemos construido y acaban encadenándonos.

De libro se estructura en tres partes muy prácticas:

  • Las sei trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas; de illusie van de sabemos todo; el mito del razonamiento perfecto; lo siento de esta manera, port tanto, es así; exceso de "pensamiento positivo"; coherencia naar cualquier precio; y sobrevalorar y / o infravalorar.
  • Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: aandringen; afstand doen; de manie voor controle; het vermijden; el rechazo; de ayuda que perjudica; verdedigers bij voorbaat; y socializarlo todo.
  • Las combinaciones patógenas: el fobico; elk obsessief; el dwangmatig; el paranoico; el patofobico / hipocondriaco; el depresivo; y el inseguro crónico.



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