An leabhar phobias. Agus a gcúram

Author:

George Nardone

Bliain:

2023

Foilsitheoir:

Ponte gach Grazie

Muince:

Ebook

Cur síos: Is dearlaice nádúrtha é eagla, príomhmhothúchán, atá ceangailte go díreach le maireachtáil, nach mór dúinn a bhrath mar chara. Gan eagla níl ann ach neamhfhios, agus ní féidir leo siúd a bhfuil a fhios acu conas é a oiliúint ach leas a bhaint as. Ach cad a tharlaíonn nuair a thagann eagla, ó imoibriú sláintiúil, chun bheith paiteolaíoch, i géarú a fheiceann sé athrú go imní, scaoll, phobia, a dhéanamh ar shaol an duine ina ifreann fíor? San imleabhar seo, tar éis liosta a dhéanamh de na foirmeacha éagsúla ina léiríonn an neamhord phobic é féin agus na meicníochtaí bunúsacha a mhíniú, molann Giorgio Nardone sraith cásanna a tógadh ón taithí theiripeach a rinneadh ag an Ionad Teiripe Straitéiseach a stiúrann sé. Ó phobias sóisialta go dtí an eagla na galair, ó mhonafóibes go phobias gan scaoll, suas go dtí delusions phobic, arís eile tá sé léirithe go bhfuil an t-othar amháin, arna threorú go cuí ag an teiripeoir, is féidir a fháil laistigh féin na hacmhainní chun fadhb a réiteach go minic. Eascraíonn sé as freagairt mhífheidhmiúil, meicníocht ar féidir a dhímheas a bhuíochas do bhearta a bhfuil cuma draíochta orthu, ach a eascraíonn i ndáiríre as eolas domhain ar an mbealach ina bhfeidhmíonn muid go léir.