NÍ HAY NOCHE QUE NO VEA EL DÌA. AN TEIRIPE GHEARR PARA LOS ATAQUES DE PÁNICO

Mar sin féin, is é an príomhthréith a bhaineann le mothúcháin nua-aimseartha, alcanza sus extremos, alcanza sus extremos, es la concrit de los sensaciones nuestras , agus tugann sé le tuiscint aigne agus croí i ndabhach imoibríoch agus a bhfuiltear ag súil le ceann níos faide. Las formáidí agus los lugares del panico son níos éagsúla, todos los conocemos agus quizás hemos tenido experiencias alguna vez:
el miedo a la altura, a las multitudes, los lugares cerrados, el miedo a volar, perder agus la personas queridas, a los ascensores, al propio aspecto físico. Is é an cineál paiteolaíochta atá agat ná ionróirí tan farraige agus idirdhealú a dhéanamh ar an duine nach bhfuil aon lánchosc ar an duine, gan aon lánchosc, ná mar a bheadh ​​liberarse dodhéanta.
Míníonn an leabhar seo an tsamhail teiripeoir nuálach Giorgio Nardone, a léirigh an chaoi is éifeachtaí i réimse na mionsaothraithe faoi láthair, agus a dhear na meicnic a dhíríonn ar an gcineál seo paiteolaíochta:
a ventana abierta agus los enigmas de la mente humana. Tá an modh bunaithe ar smaoineamh sencilla pero eficaz: conocer a problem partiendo de su solución. Sa lugar de interesarse en el por que los trastornos llegan a formarse, Nardone se interesa en cómo funcionan estas problemáticas y díríonn sé ar trabajo en las soluciones.

Tá an prótacal bunaithe i refinadas técnicas de sugestión hipnótica, trampas de behavior agus "engaños provechosos" a sheachnaíonn friotaíocht an othair chuig an malartú le torthaí iontasacha maidir le costais su-eacnamaí, gearr agus bajos. Sa leabhar Esperanzador seo, baineann Nardone le teiripe sa scaoll agus cuireann sé in iúl go léiríonn sí cosán an-éifeachtach agus tapa don superación del miedo.