Psikoterapija Strateġika Qosor

Bidla u esperjenza emozzjonali korrettiva

Il-kunċett tal-esperjenza minn dejjem kien rikorrenti fil-psikoloġija u huwa soġġett għal definizzjonijiet differenti. Skont l-approċċ psikoanalitiku, l-għarfien huwa responsabbli biex jiġġenera l-bidla, li mbagħad tista' twassal għal esperjenzi ġodda. Minn din il-perspettiva, l-ewwel nitfgħu dawl fuq dellijiet repressi, imbagħad nibdlu l-ħsieb tal-pazjent, u fl-aħħar, nistgħu nibdlu l-imġieba tiegħu.

L-ewwel li tkellmu dwar esperjenza emozzjonali korrettiva kienu preċiżament żewġ psikoanalisti, Franz Alexander u Thomas French; billi telqu mill-pożizzjoni ta’ Freud, kitbu fil-ktieb tagħhom tal-1946: "...esperjenza korrettiva ġdida tista’ tiġi pprovduta mir-relazzjoni ta’ trasferiment, minn esperjenzi ġodda tal-ħajja, jew mit-tnejn. Esperjenzi emozzjonali intensi u rivelaturi bħal dawn jipprovdulna ċ-ċavetta biex nifhmu dawk ir-riżultati terapewtiċi enigmatiċi miksuba f’ħin konsiderevolment iqsar milli huwa tas-soltu fil-psikoanaliżi."

Aktar minn 30 sena ilu, Paul Watzlawick u Giorgio Nardone ħadmu l-kunċett ta' esperjenza emozzjonali korrettiva u estendew it-tifsira tagħha, u għamluha waħda mill-pedamenti tat -terapija strateġika qasira.

Il-mudell strateġiku huwa bbażat fuq viżjoni tal-problemi umani bħala l-prodott tal-interazzjoni patoġenika li l-persuna għandha mar-realtà. Fil-fatt, nitkellmu dwar sistema perċettiva-reattiva patoġenika, jiġifieri l-mod żejjed li bih in-nies, skont kif jipperċepixxu r-realtà, jirreaġixxu għaliha billi jimplimentaw serje ta’ azzjonijiet u mġibiet disfunzjonali.

Fit-terapija strateġika huwa maħsub li sabiex tinterrompi s-sensji disfunzjonali li l-pazjent jinseġ fir-relazzjoni miegħu nnifsu, ma 'oħrajn u mad-dinja, huwa meħtieġ li tiġi ristrutturata l-viżjoni tiegħu tar-realtà.

Għal dan il-għan, it-terapista jfittex li jipproduċi fil-pazjent " esperjenza emozzjonali korrettiva ," jew " effett ta' skoperta " li jippermetti lill-persuna tbiddel il-perspettiva u tara r-realtà osservata trasformata. Il-kostruzzjoni ta' esperjenza emozzjonali korrettiva, bħala mutur essenzjali tal-bidla, hija kunsens fost studjużi, riċerkaturi, terapisti, u dawk li jsolvu l-problemi b'approċċi teoretiċi u metodoloġiċi differenti ħafna.

Hija esperjenza li tqanqal bidla:

  • fil-mod kif iħoss il-pazjent
  • fil-mod kif wieħed jipperċepixxi r-realtà
  • fl-azzjonijiet meħuda biex jimmaniġġjaw ħajtu

Esperjenza emozzjonali korrettiva tista' tiġi ġġenerata:

– f’sessjoni , bħala riżultat ta’ djalogu strateġiku, it-teknika ta’ komunikazzjoni magħżula għall-approċċ strateġiku avvanzat, jew…

– permezz ta’ preskrizzjonijiet ta’ mġiba mit-terapista, li jiġġeneraw “avvenimenti każwali ppjanati,” jiġifieri, avvenimenti fil-ħajja tal-pazjent li jidhru każwali iżda fil-fatt huma ppjanati bir-reqqa mit-terapista.

Minn din il-perspettiva, l-esperjenza emozzjonali korrettiva hija dik li tmexxi l-bidla, il-forza li tmexxiha.

Xi kultant jikkawża tip ta’ xokk pożittiv fil-pazjent, u jipproduċi bidla katastrofika; drabi oħra jista’ jdaħħal dubju, idgħajjef twemmin li jqanqal bidla aktar gradwali... Iżda, kemm jekk katastrofika jew gradwali, il-bidla ssir inevitabbli; l-ewwel se tħalli impatt fuq l-esperjenza emozzjonali u perċettiva tal-pazjent, imbagħad fuq l-azzjonijiet tiegħu, u fl-aħħar biss se jkollha impatt fuq l-isfera konjittiva tiegħu.

Huwa minnu li l-fortuna tiffavorixxi l-awdaċi imma ... meta l-fortuna titfa’ daqqa t’għajn fit-terapija hija partikolarment popolari: fil-fatt, jista’ jiġri wkoll li l-esperjenza emozzjonali korrettiva sseħħ fil-pazjenti grazzi għall-kontribut tal-kumbinazzjoni, kif ġara lil pazjent. tiegħi, żagħżugħ.mużiċist li ġie għat-terapija għax kien ilsir tal-imsaren tiegħu stess, jew aħjar, ilsir tal-attentat biex jikkontrolla l-imsaren tiegħu stess.

Kien iddisprat: huwa mużiċist ta’ talent, bla heda u mfittex li proprju meta tħabbat il-karriera tiegħu jiftaħ bla entużjażmu għax imblukkat mill-biża’. Biża’ ta’ futur diżastruż għax fil-preżenza ta’ nies oħra jinzerta jrid imur il-kamra tal-banju, iżomm lura għall-mistħija li ħaddieħor jara fejn sejjer u jimmaġina x’se jagħmel. Dan l-attentat ta’ kontroll kostanti għawweġ ir-relazzjoni miegħu nnifsu, mal-oħrajn, u mal-mużika, u żammewh milli jgħix bis-sħiħ.

Imma l-għada tal-ewwel sessjoni tagħna, ġara li jidħol fil-kamra tal-provi waqt li kien fuq it-telefon mat-tfajla tiegħu, waqt li l-mużiċisti l-oħra kienu diġà mħabbtin jirfinaw l-istrumenti tagħhom... iħoss il-bugħawwieġ li jħabbar ix-xewqa u, ikompli t-telefonata tiegħu, imur il-kamra tal-banju u jagħmel dak li jrid jagħmel.

Jgħidli: “Meta ħriġt rajt li l-oħrajn mhux talli ma ndunawx li kont mort il-kamra tal-banju, imma wkoll li kont diġà wasalt. Għalhekk indunajt li ma jistgħux jimpurtahom inqas minn dak li nagħmel!”. U jżid: "Bla njorat l-effett li għandha l-ħabiba tiegħi fuqi, kif stajt kont daqshekk stupidu dan iż-żmien kollu?!".

Nikkwota lill-kartunista Ashleigh Brilliant u nwieġeb :

"Xi bidliet huma tant bil-mod li ma tindunax, oħrajn huma tant mgħaġġla li ma jinnutawx."

 

Dr Lara Sebgħa u għoxrin

Psikoterapista, riċerkatur uffiċjali u lecturer fiċ-Ċentru ta’ Terapija Strateġika

 

Bibljografija ta' referenza:

 

 

 

 

Snippets tal-Kodiċi PHP Mħaddem minn : XYZScripts.com